導讀：今天的話題是女性最多可以承受多少釐米？為了健康，專家給出答案，讀者朋友們在閱讀完文章後，歡迎留言探討哦！

對於女性朋友來說，在日常生活中穿高跟鞋是很常見的事情，高跟鞋也受到許多女性的青睞，是女性生活中不可或缺的產品，曾經有這樣的時尚達人說過：無論世界上哪個女人，她的鞋櫃裡一定會有一雙高跟鞋，因為高跟鞋不僅可以使女性的氣質和更加優雅，還能增強整個人體的立體感，拉長女性腿部的曲線，使大腿看起來更加修長，不僅是女性，還有很多男性明星也是比較鍾愛高跟鞋的。

尖頭細高跟鞋是職場女性的高跟鞋，它的款式特別誘人而撩人，它可以增強女孩的氣質和涵養，讓你更具魅力，隨著技術的不斷髮展，高跟鞋已成為職場女性不可或缺的鞋子，從以前的漏斗形狀來看，如今的高跟鞋一直在不斷進行改變，讓女孩穿著後更加舒適。接觸地面的面積也在不斷的擴大，我記得之前的高跟鞋非常的筆直的，不僅穿著不舒服，而且特別難看，然而，如今的高跟鞋已被用於鋼筋技術的使用，並一直受到女性的歡迎。

如果你是一個擁有少女心的女生的話，在選擇高跟鞋時，你可以選擇一些蝴蝶結款式的高跟鞋，這樣它會讓你看起來更精緻，從外表上會給人一種可愛的感覺。當然，當你在生活中沒事的時候，儘量不要穿高跟鞋，因為它會長時間收緊你的肌肉並導致背痛和腿部疼痛。

一些專家建議女性高跟鞋的高度不應超過12釐米，眾所周知，著名的足球運動員貝克漢姆的妻子維多利亞，全年經常穿著高跟鞋，結果造成了扁平足。可以說這種病可能會非常痛苦，所以建議大家，不要因為當下的美麗而忽略你的健康，因為如果你不注意，把腳弄傷了，以後可能再也穿不到更好看的鞋子了。畢竟，愛美應該以身體健康為基礎，才能去追求更多的美麗。

由於長期穿高跟鞋的時候，腳後跟被抬起，腳的重心落在前腳掌上，踝關節的穩定性變差，並且容易產生腳的扭傷，隨著負重力的變化，膝蓋過度伸直，加速關節的磨損和退化，導致膝關節嚴重磨損，甚至無法下樓。

此外，會有往前傾的現象，腰椎過度前傾，加速腰椎關節壓迫以及背後肌肉長度縮短，下腹部肌肉鬆弛，引起背部疼痛，如果過高，它也會導致扁平足和拇趾外翻等疾病，為了美犧牲健康為代價，那實在是本末倒置了，小夥伴們認為女人最多可以承受多少釐米？

女孩的鞋櫃裡通常都會有幾雙高跟鞋，高跟鞋一直是女生的最愛，你喜歡穿高跟鞋嗎？高跟鞋有很多款式，高跟鞋也有高有低，你能接受幾釐米的高跟鞋？你第一次穿高跟鞋是什麼時候？

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