生過孩子的女人和沒生過的女人有哪些不同？有人說，生完了孩子的女人會經歷過一次重生。這個重生可能不光是外表，還有心理。

這句話，杭州的莉莉很有感觸，因為她三個月前剛生完孩子，現在出月子了，正在工作中。但是明明很熟練的工作，她就跟新手一樣，有很多以前不會出錯的地方，現在都經常出錯。另外她還發現自己有了妊娠斑，肚子上因為懷孩子多出來的贅肉也還一直掛著。她感覺自己好像從裡到外就成了另一個人。

很多剛剛成為了媽媽的女性都會有這個煩惱，覺得生完孩子之後，自己就不是以前的自己了。這讓很多人都不能適應。因為這些改變，都是在往糟糕的地方改變。所以這個時候也是很多媽媽最痛苦的時候。

這些讓年輕媽媽痛苦的地方主要是什麼呢？

1、妊娠反應讓相貌和身材都發生了改變

生完孩子之後，不光是相貌會因為水腫長斑出現一些永久性的改變。乳房和腰部也會因為哺乳和懷孕出現變形的情況。因為這些部位的變化都是為了讓孩子在媽媽身體裡的時候有更好的發育，但是之後要想要恢復，就很難了。

再加上坐月子的時候，為了能給孩子最有營養的母乳，很多媽媽會吃大量的營養食物和補品，導致了明顯的肥胖。這在最後都是很難恢復的。

2、健康出現問題

生完孩子之後，很多母愛可能都會有一些難以治癒的身體疾病。比如最常見的，就是陰道鬆弛。這個不光是影響了夫妻生活，還會讓女性在日常生活上會面對很多難堪。

另外就是器官在懷孕的時候受到了擠壓和損傷，這些都非常難治癒，這些疾病不光影響了媽媽們的生活和健康，還會影響媽媽們的心理健康

3、身份變化的不適應

在生孩子之前，媽媽們只要為自己考慮就可以了。生完孩子之後，身邊的人在媽媽想做什麼事情之前可能都需要加上一句，你要先為孩子想想。有些媽媽可能就會覺得自己沒有了自己的生活，完成成為了一個孩子的附屬品。如果沒有了這個孩子，自己就什麼都不是了。

這些變化和不適應的，不是簡單的成為了媽媽就自然就會的，自然就適應的。每年因為這些不適應造成的產後抑鬱害慘了多少家庭和母親。所以在孩子出生之後，不光孩子最重要，對於母親的幫助也是最重要的。

那麼其他人可以幫助剛生產的媽媽什麼呢？

1、分擔媽媽們照顧孩子的工作

不要再認為照顧孩子就是孩子媽媽的工作了。因為以前的社會，女性沒有社會工作和地位，所以只能在家中生孩子，照顧孩子，照顧家庭。

但是現在大多數女性都是有自己的工作和生活的，再加上現在照顧的孩子更加的複雜了，一個人是很難照顧好孩子的，這些都需要家人主動去幫忙分擔。

2、照顧媽媽們的心理和身體健康

很多媽媽在生產之後，為了照顧孩子，而忽視了自己的身體和心理健康。這個時候如果家人也不重視和注意到的話，可能會產生很不好的後果，而這個後果還需要媽媽們自己承擔。

所以如果真的重視孩子的媽媽，對於產後的檢查和恢復，不能輕易的節省。在關注身體健康的同時，還要關注孩子媽媽們的心理健康，不能因為孩子就完全忽視了媽媽的存在。

在這個時候媽媽們都是心理波動最大的時候，沒有一個讓她們覺得安全舒適的環境，遲早會撐不下的。

結語：

現在隨著科技的發達，大部分人就連女性自己都以為生孩子是一件很簡單的事情。都忘記了生孩子在以前是要過鬼門關的。所以在生孩子的時候請不要虧待自己，自己的身體才是最重要的。