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心理學:喜歡做這兩件事的人,普遍不簡單

文/阿雅

圖/源自網路

提起個體心理學,阿德勒絕對可以對得起“心理學之父”這個稱號,他寫的書總能給人以無限的啟發,開啟人們思考問題的另一種角度和維度。

尤其是那本風靡全球的《自卑與超越》,是我認為每個人必讀的一本心理學書籍。

每個人內心深處,都有著對自己的不自信,而這本書恰好就從人的內心深處進行剖析,前半部分讓我們正確認知了自卑,後半部分帶我們一起超越自卑,書中的觀點尤其實用。

人的性格一般都離不開自己童年的經歷,阿德勒在書裡,從每一個人各自不同的成長經歷和環境中,去分析每個人的心理情感變化,從中引出對生活的思考,以及解決一些心理問題的辦法。

雖然是專業的心理學內容,表達卻非常淺顯易懂,無論從哪個角度來看,都能有不同的啟發和受益。

《自卑與超越》這本書,讓我印象最深刻的一個觀點就是關於合作與愛,以及兩者關係的闡述。阿德勒認為,生活的意義是在於奉獻的,在於與他人的團隊合作之中獲得滿足。

聯絡到自己的生活實際,能夠成功應對生活難題的那些人,似乎都明白生命中重要的應該是懂得關注他人,與他人合作,在遇到困難時,能用不損害他人利益的方式來解決問題。

所以簡言之,越是懂得合作與愛的人,越容易成功。

古時的英雄人物可以以一敵百,單槍匹馬,並且都以最後個人成敗論英雄。

可是個體勝利為王的時代早就已經過去,如今的社會是團體與團體之間的爭霸賽,一個人努力,可能會有一些小小的進步,但是一群人進步,方能有勢不可擋的阻力。

提及現代管理的成功者,馬雲絕對算是一位,他建立的阿里巴巴,可以說是打開了人類生活的另一個全新時代。

他比任何人都知道合作的重要性,所以他曾在一次重要的個人演講中說道:“我最欣賞的就是唐僧師徒團隊。”

馬雲從來沒有說過個人的力量和作用,而是屢次強調團隊合作的作用。

他認為唐僧絕對是個好的領頭羊,他了解自己手下的每一個人,比如孫悟空能力強但不好管理,所以他狠下心也要將孫悟空的頭上戴著一個緊箍咒,必要的時候,念一串咒語便可以讓他老實下來;

而豬八戒好吃懶做,總是拖拖拉拉,但好在不會犯什麼大的錯誤,因此,對豬八戒要偶爾給他一些小教訓,讓他長記性;

沙和尚就是團隊中最不會表達但任勞任怨的那個,雖然沒有特別突出的成就,但是對於調和團隊關係,也算是起重要作用了,所以對於沙和尚,要時不時地激勵他一番,讓他看到希望,才會有更大的動力繼續前進。

馬雲也從他們師徒四人身上學到很多,他們四個人雖各有千秋,但是任何一個人脫離了那個團隊,都是無法取得真經的。只有四個人一起攜手走過那些劫難,才能最終勝利歸來。

馬雲也坦言自己就是口才出色一些,可是自己的團隊中萬萬不能都像自己一樣能說,一定要有懂電腦的人,還少不了懂營銷的人,大家各自發揮長處,才能讓每個人都離成功更進一步。

懂得合作,知道踩在彼此的肩膀上,才能看到更大的天空,只憑借自己的力量,無論多努力,只有自己頭頂的那一小方天地。

阿德勒在《自卑與超越》一書中,還提到了愛這個人類永恆的話題。在愛情和婚姻中,如果我們想讓對方感受到幸福和快樂,就會極力的去表現自我,將全部的關心投入到對方的身上。

如果我們只是按照自己的性情去發展,不去顧及對方的感受,那麼所得到的結果一定是:我們變得趾高氣昂,令人心生厭惡。

在阿德勒看來,自我的意義其實就是沒有任何意義,懂愛的人會明白,以他人喜歡的方式去愛,比用自己的方式用盡力氣去愛,要好一百倍。

就像對方喜歡桃子,你卻給他摘了一筐草莓,即便你累得滿頭大汗,最後依舊是費力不討好,還要指責對方不懂得理解自己。這樣的愛只是互相折磨罷了。

如果你愛一個人,想和對方有一個好的結局,就不要過於自我,不要一味地去表現自己。真的愛上一個人,是會產生自慚形穢的感受,有些人心智還不夠成熟,為了掩飾自己的自卑感,就表現出很要強的樣子。

這都是無法正視自己內心的表現,是一種怯懦的表現。

阿德勒的建議是,要正確認識自己與他人的關係,合作伙伴也好,人生伴侶也好,不要一直去表現自己有多麼的與眾不同,要知道人生的意義,其實是在於你對他人是否存在意義。

如果你對於另一半而言,做出的行為多半是在展示自己,那麼對對方而言,你的存在意義是很小的,甚至變得可有可無,畢竟沒有人想把自己的生命當成你展示自己的舞臺。

要想清楚做什麼,是能對別人產生一些意義的,從而增加自己在別人生命中的分量。

《自卑與超越》既是一本能幫你走出心理困境的書,也是讓你看清生活裡事情真相的書,你在意的婚姻與愛,事業與家庭,無一不被滲入。閒暇時光,不妨進入這本書,來一場和自己靈魂的深度對話。

推薦以下版本的《自卑與超越》,是阿德勒最經典的心理學著作。