人生沒有彩排，每一場都是現場直播，命中所遇見的人沒有預兆，生命所經歷的事情沒有預演，都是悄無聲息或者是突如其來，誰也不知道會發生什麼，誰也不知道能改變什麼，不能強求，不能回放，接受是你最好的選擇！

苦非苦，樂非樂

人生有多少苦？佛說苦非苦，樂非樂只是一時的執念而已。執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。生活，沒有那麼多的一帆風順，也不會那麼曲折坎坷，痛苦是一定的，如果生活給予你太多痛苦，你一定要用微笑面對，因為你還要生活下去；那些失落的夢，錯過的愛，未盡的緣，不了的情，離別的痛，傷感的淚，無時無刻不攪擾著我們，讓我們恨也不行，愛也不行；生活中總有許多事情，讓我們進也不是，退也不是。學會微笑面對，一切也都會過去，執著一念就會受困一念，人生你要執著於快樂，才會擁有快樂，微笑面對生活的坎坷不平！

如何面對痛苦？唯有放下

人都渴望圓滿，缺憾又在所難免，哭泣也罷，嘆息也罷，都必須去面對，去承受。得不到的東西不去強求，風雨來了，坦然面對，保持一顆樂觀、豁達的心，微笑著去面對生活的苦與甜。每個人心中的痛苦困惑不過就是你心中的一份執念，每個人都會懂無數的大道理，當你勸解別人的時候，你可以誇誇其談，可是輪到自己偏偏什麼道理也沒用了，想要真的解脫，任何人的語言都是蒼白的，只有你自己放下心中的那份執念，才會真真正正的走出困局。

人生的愛與恨，得與失，成與敗，微笑面對，從心放下都是人生的最佳選擇。如果痛到無法哭泣，就讓我們用微笑代替吧，微笑會讓生活更美好！