當女性知道自己即將要成為媽媽的時候，心情可以說是很複雜的，似乎覺得自己一瞬間就長大了。

對於孕婦來說，十月懷胎可謂是辛苦並開心著，這期間不僅要經歷孕吐的不適，還有很多孕婦會出現畏熱的情況，感覺還沒幹什麼呢，就已經出了一身汗了。

其實很多準媽媽在孕前是畏寒體質，但懷孕後也變得非常怕熱，經常將家裡的空調溫度調到很低。明明外面溫度很高，但就由於孕期怕熱的原因，硬是讓老公把夏天過成了冬天。

不過最辛苦的還是我老公，我每天空調加風扇的在屋裡待著，但我老公蓋著棉被卻還是覺得冷，後來只能委屈的換了個屋睡覺。

後來大家知道了，也非常照顧自己，每次開會都直接準備好外套，不得不說自己家的寶貝有這幫小姨叔叔的照顧也非常的幸福。

她這個平時空調溫度調到25度都喊冷的人，懷孕之後直接調到22度，我只能說一句：服氣！

1。新陳代謝加快

處在孕期的女性，為了寶寶的發育會補充很多的營養，雖然看著是孕婦一個人在吃，實際是補充了兩個人的營養。

2。受到體內激素變化的影響

孕婦從懷孕開始，體內的激素已經悄悄地發生了變化，而受到這種激素的影響，會讓孕婦感覺到非常的熱，哪怕之前是怕寒的體質，也會變得怕熱起來。

有些女性本身就是怕熱的體質，平時就比別人要怕熱好多，那麼當懷孕之後，就會變得更加的怕熱。

1。飲食要清淡一點

孕期的飲食儘量還是要葷素搭配，不要一味地進補，而且可以適當的吃一些水果，利用水果來消暑，讓身體的熱能有所緩解。

2。補充水分

由於怕熱，身體會大量的出汗，這個時候就要及時的補充水分，來緩解這種身體熱的不適感。

孕婦本身由於懷孕，會行動不方便，那麼再加上怕熱，儘量在選擇衣物上以輕便為主。

4。高熱天氣，減少外出