從學校進入社會後，會面臨著很多社會問題，個人能力很強的人，進入社會後，會得心應手，而能力弱點的人，就不一樣了，會處處碰壁，感覺人心複雜，很難生存。那如何提升自己的個人能力呢？

第一，要充分利用自己的空閒時間來學習，不要以為離開校園就不要讀書了，其實書是智慧的源泉，你讀的書越多，就會變得更加智慧。利用碎片化的時間學習新的語言，學習一門新的語言是一項挑戰，你可以透過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。

第二，要學會戰勝恐懼，每個人都有自己害怕的東西，有人害怕在眾人面前演講，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。一定要花時間去戰勝恐懼，消除恐懼後會使自己更快成長。

第三，要學會承認自己的缺點，每個人都有自己的缺點，只有瞭解它們，承認它們，並且重視它們，才會得到更進，做到完善，慢慢進步 。

第四，要學會向你佩服的人學習，每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的，從他們身上獲得新的能力。

第五，要給自己培養一個新的習慣，21天可以培養一個新的習慣，將一個任務設定成每日重複，每天只需完成這個任務，這樣21天后就養成了新的習慣。習慣一旦養成，就很容易做到了。

第六，要學會勞逸結合，個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恆的努力與勤奮。當我們累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行！