情比金堅的美好，註定難存於現實，因而絕大多數人的戀愛，總是在時間的長河中謝下甜蜜的帷幕，進入稀鬆平常的朝夕相處。

當愛歸於繁瑣，變心的動盪開始層出不窮，但不管心裡怎麼想，他們都不會宣諸於口，多半是藏在心裡，藉助旁的方法來表達不滿。

就像在發生吵架和矛盾時，學不會妥善處理的男人，總習慣性的甩出冷暴力，管你什麼理什麼委屈，一概無視忽略。

你的交流石沉大海，你的聯絡概不回覆，這種有力無處使的憋屈，以及受的窩囊氣，讓女人在捨不得中委曲求全。

退一步，節節敗退，男人又有了底氣，更是把冷戰應用得當，以消耗情誼的方式，在嚐盡了失望，痛苦不堪的放棄。

其實沒必要這麼為難自己，在面對男人吵架後的“冷戰”，學學聰明女人的妙招，讓你不再受窩囊氣。

說三遍冷靜，想清楚前因後果

只要一吵架，男人二話不說就冷戰時，先對自己說三遍冷靜，畢竟男人對你足夠了解，他知道怎麼做才能逼你方寸大亂，讓你立刻低頭認錯，所以先冷靜下來是首要任務。

當你情緒穩定，就從頭到尾理一遍對錯，儘量分析出男人使用冷戰的原因，若錯多半在你，主動認錯是為了挽回，要是莫名其妙，你就要穩住。

因為他的冷暴力是試探你的底線，你如果慌了神，卑微了態度祈求原諒，男人會在後續拿這招屢試不爽，到時苦的是你。

冷靜了，你才能掌握主動權，知道該如何聰明的處理。

給出適當的說法，等著男人的迴應

該你做的要一個不落，在男人和你冷戰時，把你分析出的前因後果給男人說一遍，之後就按耐住主動，等男人的迴應。

只要他還愛你，那麼在你讓步後，他肯定會做出反應，尤其是見了你示軟又硬氣的態度，他壓根不敢賭，沒了底氣，自然順著臺階對你示好。

萬一你退讓了，上趕著道歉，男人的有恃無恐，足以使他愛上拿冷暴力對付你，讓你受夠無處反抗的窩囊氣。

若你給了合適的說法，男人依舊無動於衷，懶得打理你，說明他早已不愛了，既然如此，你也沒必要再耗著了。

學會愛自己

不管什麼原因，男人一旦使用冷暴力對付你，可見他對你的喜歡早已消失滅跡，沒有了愛，你哭的再痛苦，他不會心疼，心疼的無法呼吸，他也看不見。

所以為了一個不在乎你的男人，實在沒必要為難自己。他愛冷戰，你就陪著他，在這期間努力的學習技能，提升自我內涵，讓自己忙起來，你的煎熬會減少許多。

男人晾著你，你冷著他，最後受不了的肯定是耐心差的人，當他主動後看見大變樣的你，就該輪到他纏著你了。

這時想要繼續了可以打磨打磨男人，瞧不上他了，說一句再見，因為你的優秀，值得更好的人，讓他也嚐嚐窩囊氣的滋味。

喜歡開了頭，相濡以沫貫穿到了尾，是愛情的真實模樣，也是每個人嚮往的模式，若想要做這一點，首先得要兩情相悅。

當你們的戀愛或婚姻，夠不到童話般的愛情，連起碼的相愛相親都做不到，剩下的盡是男人的冷戰，讓你滿是煎熬時，不妨試試這麼處理。

聰明的使用妙招，為了自己著想，也為解決經營危機，讓你不僅不再受無緣無故的窩囊氣，還能鞏固彼此的感情，簡直兩全其美。

不過最重要的還是要學會愛自己，當你不被愛牽著鼻子走，男人再怎麼蹦噠，也逃不出你的五指山。