甲狀腺是人體內重要的一個內分泌器官，它分泌的激素對於調節和維持體內各個系統有非常重要的意義。它與胃、肝、腎相比，可能受到大家的關注並不是很多，但其實近些年來我國的甲狀腺相關疾病的發病率是比較高的，而且它受損了，還會波及到其他部位，所以關於甲狀腺，我們要多加了解，重視它受損時身體出現的異常，早發現問題早解決，別拖嚴重了。

它的位置在頸部下方，若受損，脖子通常會有所異常

它受損了，脖子會正常時要

粗

一點，人是可以感受到的，其中的腫塊還會隨著咽口水的動作發生

移動

。對於一些長了甲狀腺結節的人來說，就容易出現這一表現，特別是在

女性

和

老人

身上較為多發。

不過，大家也不必談結節色變，因為一般情況下，不少人都是在檢查身體時無意發現的，大部分是

良性

的，注意複查隨訪，改掉一些容易催生結節的習慣，是有利於縮小的。但若是因此完全放鬆，覺得它一定不會繼續發展，就是錯誤的想法了，若是它發生了轉變，可能意味著其性質發生了變化，對身體健康的影響是很大的。

由於它是分泌激素的器官，若受損，情緒也會出現異常

人的情緒和體內激素分泌有比較密切的關係，若分泌過多，容易引起

煩躁、易怒，

但若分泌過少，容易引起

情緒低落

，時間長了，可能會向著抑鬱的方向發展。如果常常不能很好地管理情緒，不受控，有可能是它出現問題了，建議早點排查一下，不要把長期情緒異常不當回事，在一定程度上，它是諸多問題的導火線。

體重也會出現異常

在健康的情況下，它可以促進代謝和氧化還原反應，但若

亢進

了，機體就需要增加飲食，吃得多了，按理說容易發胖，但與此同時氧化反應增強了，消耗的也必將多，體重其實反而會

下降

。但若

分泌減少

了，功能不足，正常代謝受到影響，體重也可能會

有所增加

。若沒有可以控制，體重無端的明顯下降或上升，建議要往甲狀腺上想一想。

以上這些甲狀腺受損的身體表現，多是結節、甲減和甲亢人群身上容易出現的，這幾種問題都是現在比較多發的，但可能由於身體表現的特異性不是很強，容易被忽視，提醒大家，若頻繁出現，早點重視，別把問題拖嚴重了。

問題已經發現了，但原因呢？甲狀腺為什麼會受損？

不管是它出現問題還是其他疾病，很大程度上都跟吃有關，比如結節，有可能是“吃”出來的。對於許多年輕人來說，

無辣不歡，飲食無節制

，有的女性朋友會吃些滋補的營養品或使用一些含有激素的護膚品，時間長了，容易影響其功能。

從中醫學的角度上講，跟

情志

也有關，長期

焦慮、抑鬱，或生氣

，會影響到體內氣機的順暢，氣血執行容易受阻，久而久之，就容易產生痰，而後形成癭腫。

對於不同的甲狀腺問題，干預措施可能不完全一樣，比如有的人需要服用藥物治療，有的人不需要，但也有一些共同點，比如下面這些方面：

情緒和心理方面

：甲狀腺出現問題，不可大意，但也沒必要過於杞人憂天，把情緒調節好對於促進恢復很重要，這有利於促進激素的正常分泌。

膳食方面：

一些容易傷害到的食物儘量少碰或不碰，比如辛辣、刺激性強、高糖、高鹽等食物，部分人群還需要控制碘的攝入量。

複查方面：

不管用不用使用醫學上的手段進行干預，定期複查隨訪都很有必要，可以及時瞭解它近期的情況，若情況有變動，就可以及時作出調整，避免病情繼續發展。

以上，就是關於甲狀腺的一些相關介紹，它有異常時，身體通常會釋放出訊號，不妨對照自查下，若一個沒有要恭喜你，若中招建議早關注早篩查，在生活中注意避開上述這些因素，在醫生的指導和建議下，選擇適合自己的應對方式，從多方面入手調理，控制病情，防止問題變大。尤其要提醒平時生活不健康不規律的年輕朋友們，年輕不是揮霍健康的資本，現在很多疾病在悄然找上年輕群體，應該要有預防的意識。