五色令人眼花繚亂，五音令人耳朵失聰，五味令人失去味覺，縱情狩獵使人心狂野不羈，稀世珍寶，令人行為不軌。

所以，聖人只求溫飽，而不追逐名利和聲色之娛。

因此，聖人主動遠離浮華的生活，而甘願過簡單的生活。

北宋張知白封相後，日子仍然過得一如往常。

親朋好友見後，有的人勸他應該隨俗一些，有的人譏笑他自命清高。

張知白都不為所動。

對於眾人的不解，張知白的答案是：他現在領的俸祿，當然可以讓全家過上錦衣玉食的生活，然而人性是由儉入奢易，由奢入儉難！

生活質量一旦上去了，有一天跌下來，家人便會受其累。

既如此，為什麼不能用一顆平常心面對生活呢？

《紅樓夢》裡，賈府被抄家，全府上下都痛苦不堪，唯獨李紈鎮定自若。

這個女人，在賈府繁華的時候，過得也是清心寡慾，等落難時，倒顯得比別人更加冷靜。

當披頭散髮的平兒，哭著進來報告官兵正在抄家，賈母嚇得魂飛魄散說不出話來，王熙鳳哭暈在地上，王夫人和邢夫人嚇得魂飛魄散，而李紈卻能夠保持鎮定，不斷安慰受到驚嚇的賈母。

李紈是賈政的長媳，丈夫早逝，只留下一個兒子，書中這樣說李紈：“居處於膏粱錦繡之中，竟如槁木死灰一般。”

書中雖然寫得如此絕望，但從事實的角度去看，當大難來臨的時候，唯一受影響不大的，可能就是李紈了。

在富貴的時候，李紈就是粗茶淡飯，家被抄了，生活還是一如平常。

也許有人說，這樣活著無趣，然而清新淡薄方可養志，後來她的兒子考中舉人，也是有因有果的。

知足，是在慾望上控制自己，並不是讓我們不思進取。分清了這點，才能讓我們找到生命的真諦。

《增廣賢文》中寫道：“人生知足何時足，到老偷閒且自閒。處處綠楊勘繫馬，家家有路通長安。既墜釜甑，反顧何益？已覆之水，收之實難。”

人一輩子也沒有知足的時候，到老就擠出點時間清閒一下吧。只要有楊柳樹就可以拴馬，處處有路通長安。

既然釜和甑都已經碎了，再回頭又有什麼益處呢？潑出去的水，想全部收回來，實在是太難了。

人生之路，猶如一條不斷向前延展的跑道，沒有回頭路可以走。

所以，給心靈松下綁，讓過去的事情過去，還自己一個清涼福地，也是一種人生智慧，更是一個人能力的體現。

有一首詩《寒夜》，裡面寫“平常一樣窗前月，才有梅花便不同。”

尋常的日月，因為有了梅花便有了大不同的意境。

心裡，因種下喜悅之情，便如這梅花一般，使我們的生命有了盎然的生機。

《菜根譚》中寫：“人之有生也，如太倉之粒米，如灼目之電光，如懸崖之朽木，如逝海之巨波。知此者如何不悲？如何不樂？如何看他不破而懷念生之慮？如何看他不重而貽虛生之羞？”

人的生命，就如糧倉裡的一粒米那樣渺小，像耀眼的一道閃光一般短暫，像懸崖邊的朽木一般脆弱，像大海里的波濤一般漂浮不定。

知道了生命的真相，我們又有什麼理由不心懷喜悅的去生活呢？