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當你靜下來，問一問自己：“什麼一直是我喜歡做的事情呢？我有過自己喜歡做的事嗎？”當你這樣一問時，你的內心閃現出來什麼樣的念頭呢？你真的有自己喜歡的事可以做嗎？

  2  

我們的人生，匆匆又匆匆，我們是不是一直在尋找自己喜歡的事？可是，你是否已經找到呢？為了生存，你是不是一直在做著自己不喜歡的事情？你是不是真的沒有辦法，只能做著不喜歡的事情，還是原本是有辦法的，是你自己放棄了呢？

  3  

春暖花開，面朝大海，會是我們嚮往的生活嗎？你是不是無數次在心底憧憬過這樣的場景，可那會是持續的生活狀態嗎？也許是需要等我們的心完全能夠靜下來時，才能真正體悟到那份寧靜，那份美好吧。也許，喜歡書寫一些文字的人，會特別喜歡這種廣闊無垠的大海，這大海讓他們找到一種心靈的歸屬感。

  4 

與心真正聯結，去到自己的內在。當你真正靜下來，深入你的內在時，你會發現，你是本自具足的，你其實什麼都不缺的。你想要的，你的內在都可以給你，並且可以在外在幫你顯化出來，只是你一直與自己的內在失去了聯絡。當你真正喜歡去做一件事時，你還會缺什麼了，什麼都不會缺少，你的內心是豐盛和喜悅的。

  5 

放下對慾望的追求，只是做自己喜歡的事。就這麼簡簡單單，僅僅做著自己喜歡的事就好。當你懷著愉悅、享受的心態去做自己喜歡的事情時，你在做的過程中就體驗到了快樂。你在做的過程中，就收穫到了你想要的。就像熱愛田園生活的人們，他們在播下種子的時候，內心就會收穫一種單純的喜悅，在等待種子生根發芽的過程中，那份愉悅不禁自然流露，在澆水、施肥、除草的過程中，體驗勞作的美感，在等待收穫時，怡然而自得其樂。在田間採摘果實時，那種豐收的喜悅油然在心頭。

  6 

放下對自己的評判，只是去做喜歡的事。當你的內心對自己沒有評判時，你的內在是自由的。你可以自由的去表達自己，自由的去啟用自己的強大內在。生活中遇到的所有的事，在你這兒不再是事。在你的耳邊會不自覺飄起一句話：“那都不是事兒！”就這樣輕盈的放下，不帶一絲絲情緒的漣漪。