對於夫妻而言，彼此是相處時間最長的人，每天除了上班時間別的時候基本都在一起，兩個人也有著不同的相處模式，有些人喜歡每天膩在一起，儘管已經結婚很多年了，還是覺得兩個人保持著很高的熱情，每天仍然有說不完的話，有些人就會覺得婚後感情越來越趨於平淡，曾經戀愛時候的熱情已經消失的差不多，取而代之的是簡單平淡的生活，沒有過多的你儂我儂。

所以不少夫妻也存在一個現象，就是兩個人分開睡了，或許部分人是因為鬧小情緒，選擇的暫時冷戰，然而也有很多並沒有明顯的矛盾，只是習慣了這種生活狀態，不管如何，兩個人最適合的相處方式就是大體不影響感情的前提下，雙方都能得到一個最放鬆的狀態就行，不管在一起還是分開睡，舒適就行吧。

1、個人的偏好養成，感覺很難改過來

有一些人就是喜歡一個人睡的感覺，即使是結婚之後，雖然也能接受在一起，但是總會覺得不自在，這跟感情沒有多大的關係，就是純粹個人的偏好，縱然她很愛對方，但是身邊有個人總會讓他感到不自在的感覺，習慣於自己一個人不受約束的狀態，可以隨意的翻來覆去，一旦身邊有別的東西存在就容易睡不好，如果恰好你的另一半也理解你，那分開睡也是算正常的，畢竟兩個人平常還是有那麼多的時間在一起，也不見得會影響感情。

2、我們生活作息時間不同，這樣反而自在些

有很多夫妻的作息是反差很大的，尤其是很多男人都很晚睡，晚上習慣於玩玩手機打打遊戲，所以時常凌晨才能睡著，而大部分女人則不愛熬夜，一來是這樣晚睡容易老得快啊，二來第二天早起做飯準備東西之類，基本都是女人的事情，所以不得不早點睡，雙方的這種不同肯定會有不小影響，一方亮著燈另一方也許就睡不著了，所以與其這麼不自在，還不如各人一個房間了。

還有就是很多丈夫工作比較忙，經常很晚才回家，有時還喝的渾身酒氣，所以這樣很容易影響到另一方，出於體諒也許就主動到另外的地方睡覺了。

3、他會打呼嚕、影響到我和孩子的睡眠

很多夫妻分開睡，都是在於生了寶寶之後，一來小孩睡覺都喜歡翻來滾去的，所以確實空間不太夠，二來要是有打呼嚕之類的習慣，往往就導致母子兩人都沒能好好入睡，所以出於愛護，自然索性一個人委屈先了。