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張愛玲說：於千萬人之中遇見你想要遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，正巧趕上了，那也沒有什麼別的可說，唯有輕輕問一句：“哦，你也在這裡嗎？”

我們在不同的人生節點，必然會遇見不同的人。有些失去，有些得到，是憑個人意志無法改變的，我們不得不遇見，也不得不失去。

所以我們將那些際遇變化稱為緣分，張愛玲這段話可以說是對緣分的文學式表達。而倉央嘉措對緣分的表達則更為詩意，他說：“我行遍世間所有的路，只為今生與你邂逅，只為這場償還。”

相信大多數人都有過這樣的經歷，即某年某月某個人即將離開你，而你內心極其不希望對方離開，於是用盡了所有方法挽留，但最後那個人還是離開了。

你失意、落魄、絕望，但終有一天你會在人生的其他地方，遇見另外一個人治癒曾經的心傷。這就是能量守恆定律，也可以詩意地說：所有的遇見都是一種償還。

能量守恆定律是物理學概念，它告訴我們：能量既不會莫名其妙消失，也不會無憑無據產生。它只會從一種形式轉化成另一種形式，或從一個物體轉移到另一個物體，總量是不會改變的。

所以，我們大可不必為了已經失去的後悔，為了還沒得到的心慌，因為無論你的主觀意志如何改變，客觀存在依舊是客觀存在。

一位逍遙的畫家，整日沉浸在作畫的快活中，他的生活非常規律，一日三餐按時入睡。

但後來，一位畫廊的朋友找到他，跟他講畫廊裡的一些畫作賣掉了，所得的高額報酬就躺在你的銀行卡里。畫家非常開心，人哪有不喜歡錢的，這也證明了畫作的價值。

隨著畫家的畫賣得越來越好，他的財產和應酬也越來越多，每天開始被迫或主動出入各種沙龍晚宴，以前規律的生活完全被打破。

這樣過了一段時間之後，畫家開始受不了了。雖然他現在擁有了名氣、金錢，但卻由於作息混亂整夜失眠，畫畫也沒了往日心境，根本畫不出好作品。

思慮再三，畫家決定放棄一些名利，深居簡出繼續過以前那種生活，雖然這樣一來，他得到的報酬名望會大大減少，但卻能讓他內心自洽，享受每一個當下。

任何事情都是平衡的，一個人得到的不可能會比失去的多，失去和得到是一個完整的輪迴。些許失去得到，根本不必成為生活的主旋律，更無須讓它主導生活，正所謂不以物喜不以己悲。

不管是遇見還是失去，都只是生命的一種形式，每一種形式所承載的內容，都屬於正在經歷此內容的那個人，沒有好壞優劣之分，遇見是收穫，失去是迴歸。

人生再美好、再有用的東西，於個人而言都有失去的一天，比如畫家的名利和金錢；再難忘的人也淡忘的一天，比如你曾深愛又受傷的前任；生命的規律就是在失去中遇見，在償還中重逢。

哲學家赫拉克利特說：萬物流轉。這個世界上最永恆的事情就是變化，我們要學會接受生命裡的那些無常。

很多人在遇見了一個人或一件事時，會因為過於欣喜誤判那就是永恆，以至於失去的時候久久不能釋懷，甚至形成執念。

從心理學的角度講，執念其實是人類本能對自我的補償，是人因為失去而產生心理不平衡時，潛意識企圖採取其他途徑得到，來達到內心平衡，是人的一種內在動力。

但很多時候，人體的內在機制會發生誤判，它不知道我們的外部環境已經改變了，客觀上已經不再需要那些東西來達到內心平衡了，而誤判造成的行為反而可能給主體帶來其他失去。

人最重要的是聆聽內心，瞭解自己，學會在旅程中邊走邊悟。你的心其實比你更懂得到和失去於你而言意味著什麼。

- The End -作者 | 湯靡達參考資料：《Psychological reports》