讀懂婚姻，跨越背叛，擺脫婚外感情帶來的痛苦，都可以通過了解自我獲得幫助。
北蘇願意與你一起探索更多未知的自己，也願意與你一起成長為更好的自己。
文|北蘇
01
隨著不斷地長大，成熟這個詞也開始逐漸出現，但是很可惜，即便很多人長成了成年人，他們卻並沒有多成熟，或者在某些方面他們可能是成年人，而在另外一些方面，他們會幼稚的可憐。
當然，每個人都不是完美的，每個人都會或多或少的有一些不成熟的一面，這份依然存在的不成熟，或許就是幸福路上的一種考驗，禁得住考驗的人，修煉了自己，躲過了不成熟可能帶來的痛苦。
沒有禁得住考驗的人，最後也走向了成熟，只不過在其中承擔了很難承擔的代價。
如果要舉例說明，一個人走到中年，還因為各種原因沉淪於情愛之中，最終因為這段婚外戀承擔很多無奈和痛楚，就是最好的證明。
02
人到中年，嚮往愛情的需求的確不能被剝奪，人到中年，也的確有權利去追尋自己嚮往的情感和異性。
前提在於這份需求是不是在成熟的狀態下明確的，這份對情感的嚮往和追求是不是成熟的選擇。
用比較直白的話說，中年人當然可以繼續和自己喜歡的人戀愛，浪漫、忘我的投入，不過前提是這樣的選擇是有資格的，是不違背任何其他情感關係的。
若是再次追尋的情感和原有的婚姻相沖突，與“背叛”兩個字相關，這份所謂的愛就是不成熟的選擇。
這份不成熟不僅僅是婚外戀會對原有的婚姻帶去傷害，會給婚姻裡的另一半帶去傷害，對於當事人自己也是一份無法預估後果的傷害。
葉秀就是一個被自己的不成熟所傷的女人，時間可以倒流的話，她肯定不會在兩年前去參加那場聚會，也不會接受那場聚會上認識的那個人對她的關心。
葉秀39歲，人到中年，上有父母要照顧，下有孩子需要她撫育，每天還有工作需要她按時按量地完成，生活給她的壓力不少。
讓葉秀感覺生活有壓力的原因，也並不能說全是人到中年需要她扛在肩上的這些責任和工作，最重要的一點是她和丈夫的關係很平淡。
03
從結婚開始，葉秀的丈夫就被婆婆護在懷裡，家務不能做，孩子不能管，家裡的一切都成了葉秀一個人的任務。
葉秀不是那種婚姻不好就放棄生活的女人，她努力工作，她覺得她可以不在乎丈夫的態度，不在乎婆婆的插手，她可以透過自己的努力讓自己活得精緻，可以給孩子優質的生活和教育。
可是她並沒有察覺到她也有不夠成熟獨立的一面，她對感情依然有著嚮往和需求，她也希望在她疲憊辛苦時能夠看見丈夫體貼照顧的身影。
兩年前的一場聚會葉秀認識了一個十分會照顧人的男人，他對葉秀十分的照顧，似乎葉秀在婚姻裡一直沒有被滿足的“被愛被照顧被心疼被在乎”等等的感受，都在後來認識的這個人這裡得到了。
葉秀淪陷了，深愛了，把這份感情視作真愛，這份感情也成了她情感上的寄託。
經濟獨立，生活獨立的女人，卻在情感方面並不成熟，她像一個戀愛的小姑娘一般投入，最後也像一個失戀的女孩一般痛苦。
葉秀的不成熟在於，婚姻不幸福時，她天真地以為婚外戀會給她幸福，會彌補她在婚姻裡缺少的愛，卻不知她淪陷的開始，迎接她的很可能就是一場劫難。
因為為這份情投入很多，葉秀很難承受分手的現實，也很難面對婚姻，心情憂鬱的她生了一場病，手術後得知病理結果是良性時，她對婚外戀的執念終於放下了。
她在情感上的年齡終於與她實際的年齡對等了，這份成熟對她而言代價沉重。
04
人到中年，或許每個人都要有讓自己“變成熟”的意識，不能再輕易地跟隨自己的內心走，尤其是在情感方面。
不要覺得相見恨晚的是真情，這很可能是你處於不成熟的情感狀態，錯誤把這樣的感情理解為真愛，你投入得越多，信得越真，最後付出的代價也就越多。
就像葉秀，所謂的真愛帶給她的只有痛。
那場病，那個她在病房裡痛哭的畫面讓她狠狠地記在心裡，經歷這場婚外戀她終於成熟了，她在情感上再也不會盲目的愛盲目的期待，也不會再忽略自己對婚姻的真實需求了，未來的路上她一定會學會更成熟的面對，可是這場經歷對她來說仍然傷害更多。
有了家庭之後，再遇的感情是什麼性質，能不能有結果，對方帶著怎樣的目的，其實每一個人中年人心裡都有數，明知道可能是一個火坑，還允許自己帶著僥倖的幻想去跳，這是對自己的不負責，是對自己的人生不負責。
婚外的感情再深再真，都不要忘記它是婚外的感情，這份情之間隔著兩個人原有的婚姻，隔著很多個人的利益。
即便有過真實的情感流露，可能也是一時的，最終這份情很容易演變成一場劫難，讓每個投入其中的人為自己的選擇所傷，為自己的不成熟承受後果。
05
面對一份讓你已經開始動搖的婚外感情，你該如何發現自己的不成熟，以及如何讓自己避免淪陷其中？
首先：檢驗你的情感觀念是否成熟，你只需要問自己，你在向婚外的感情要什麼，你就會知道自己是不是成熟的。
也就是說，當你即將淪陷進一份婚外感情時，你和自己說放手你是很難接受的，你說自己不成熟你也是很難理智的。
你需要問自己，你在向婚外感情要什麼？問了這個問題你會發現，你向婚外戀要的是“真愛”、是“深情”，是“陪伴”、是“婚姻給不了你的溫柔”。
隨著你的答案，你會發現你要的東西太幼稚，你心裡可能都不確定你們之間是不是有真感情付出；你心裡可能也知道，一個並不屬於你的人根本給不了你想要的溫柔。
這會幫助你覺察到自己的不成熟。
其次：想要讓自己避免淪陷其中，你要讓自己成熟起來，想要讓自己成熟，你要學會用“分析-選擇”的思維模式應對感情問題。
讓自己變成熟，並不是一個容易的過程，你可能需要有意識地訓練自己用“分析”然後再“選擇”的模式去處理和應對問題。
婚姻不幸福，就不能再盲目的忽略妥協，而是分析如何應對婚姻問題，如何修復婚姻關係，讓自己對婚姻的需求能夠在婚姻裡被滿足。
遇到婚外的曖昧，就不能在感情用事的幻想期待，先分析下這份感情的性質，再分析這份感情可能有的走勢，以及會給你帶來什麼影響和結果；
讓你透過學習變得冷靜，讓你透過冷靜習得理智應對情感問題的經驗，這些經驗就是讓你成熟的歷練。
最後，北蘇想說健康、平安、安穩、圓滿可能才是真正的幸福，婚外之情帶來的那一抹悸動，對人到中年的你來說，真的太單薄，根本撐不起你想要的幸福。