在明星直播間買的酵素宣傳能減肥，結果越吃越胖？最近有網友在網路論壇上，分享了自己吃酵素踩坑的經歷。

這名網友表示，自己前段時間在金星的直播間，看到她在賣一個減肥酵素，每天午飯、晚飯前半小時各吃一袋，就能帶走食物中的油分和糖分，就算天天吃大餐也不會胖。還能加快身體的新陳代謝，幫助腸道排出油糖垃圾。

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對於直播間宣傳的功效，這名網友十分心動，雖然價格不菲，但還是忍不住下單了10盒。

可是，這名網友在吃了五盒之後發現，自己一斤沒瘦還胖了，而且還出現了肚子不舒服、排便不通暢的問題。在諮詢客服之後，客服告訴她一定要嚴格按照餐前半小時服用，這名網友瞬間感覺自己上當了。

帖子發出後，引發了不少網友的討論。不人說酵素其實是智商稅。

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也有網友說酵素的作用因人而異。

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還有網友說自己最近也在吃減肥產品，效果還不錯。

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不少網友覺得管住嘴邁開腿才是健康王道。

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記者採訪幾位吃過酵素的網友後，得到了不同的回答。有人說吃了酵素天天都在拉肚子，拉完就瘦了，不吃不拉體重又回來了；有人說吃了酵素不怎麼想吃東西，但體重也沒變；也有人說已經愛上了酵素，吃了它不便秘了，感覺面板都好了。

酵素究竟是個啥？

北京大學第一醫院消化內科主任醫師王化虹表示，酵素本質上就是一種酶。酶對於腸道健康非常重要，酶缺乏會導致很多疾病。例如體內起到降糖作用的胰島素，它的缺乏會導致體內血糖升高，出現高血糖，長期則可能導致糖尿病的風險。

既然酵素是一種酶，對身體有益，那麼市場上購買的標有“減肥”等功效的酵素有效嗎？

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圖源自網路，圖文無關。

北京大學第一醫院消化內科主任醫師 王化虹：大部分是無效的！一方面，酵素本身是一種蛋白質，當我們把蛋白質吃到胃裡後，會被胃分泌的蛋白酶消化分解掉，失去活性，吃了等於白吃；另一方面，人身體內的4000多種酶分工合作共同推動整個人體的系統，不可能有單一的某一個或者某幾個酶能實現減肥的作用。

王主任表示，即使存在超強酵素，能夠從強酸等環境中脫穎而出，但是酶要起作用需要特定的溫度，酸鹼度和作用物件，任何一個條件不滿足，酶都不會有功能。