55歲的苗阿姨，生了兩兒一女，如今孩子們都已經成家，也在大城市買了房子，有了屬於他們自己的生活，不用再多為他們操心，便回到鄉下老家生活，過過悠閒日子，安度晚年。

可近年來，苗阿姨多年的胃病頻頻發作，又不想讓孩子們擔心，就一直忍著不說，直到前段時間，苗阿姨總感到沒有食慾，不想吃東西，容易胃脹氣，經常夜裡胃疼痛，已經沒有辦法忍受，這才打電話跟孩子們說，隨後苗阿姨大兒子把母親又接回城裡，並且到醫院做了檢查。

經檢查，發現苗阿姨所患胃炎發生了糜爛，還有輕微的胃出血，而導致胃病加重的原因與苗阿姨的日常飲食有很大關係。

醫生解釋：苗阿姨胃病加重與常吃3種菜有關

1、鹹菜

苗阿姨有一手醃製鹹菜的絕活，在鄉下自己種菜，把菜醃製成鹹菜，平時自己吃點，再留點逢年過節孩子們帶走，但苗阿姨不知道，胃不好的人不能經常吃鹹菜，因為鹹菜中的含鹽量超標，會對胃黏膜造成刺激，且還會形成亞硝酸鹽物質，會侵蝕損傷胃黏膜，苗阿姨經常吃鹹菜，故導致胃炎加重。

2、剩菜

一次煮太多吃不完剩下的菜統稱為剩菜，很多人為了不浪費食物，經常的吃剩菜，相信很多人也都做過這種事，但建議以後要少做，因為剩菜在放置過程中會滋生很多細菌，特別是蔬菜類中的亞硝酸鹽含量也會增高，細菌、亞硝酸鹽都是傷胃的東西，容易誘發或加重胃病。

3、紅糖水

苗阿姨是寒性體質，手腳易冰涼，加上年紀也大了，需要經常熬煮一些紅糖水來喝，但苗阿姨不知道，糖分的過多攝入會導致胃酸分泌增加，而對於有胃炎的人需要抑酸，喝紅糖水會促進泌酸，所以，長期喝紅糖水，也是導致苗阿姨胃病加重的原因之一。

苗阿姨得知真相後，說什麼也不敢再多吃上述3種菜，認認真真做起了胃養護，還經常吃一“零嘴”，時隔一個月後，再去醫院檢查時，胃狀況得到很大改善，胃功能恢復正常，得知苗阿姨的養胃心得後，醫生直誇讚該方法值得借鑑。

55歲阿姨常吃一“零嘴”，胃功能恢復正常，胃科醫生：值得借鑑

苗阿姨胃功能恢復正常主要功勞歸於常吃這一“零嘴”——西將猴繡粉，得到了胃科醫生的肯定。西將猴繡粉中富含了養胃元素：葡聚糖、多糖、猴頭菌素、活性多桿菌，多種元素相結合，有助修復胃損傷，改善胃功能異常狀況。

當中葡聚糖、多糖可以啟用增強胃免疫力，保護胃組織有效降低平時飲食中造成的刺激傷害；猴頭菌素對多種胃病有著良好的治養作用，還可舒緩胃不適；活性多桿菌可提高胃活力，維持胃功能的正常運作，溫和滋養胃。

若能像苗阿姨這樣常吃西將猴繡粉，相信或能保持胃功能的長久穩定和胃健康，多年胃病也能恢復正常，讓胃舒坦。

最後，醫生為大家科普養胃還可以吃什麼：

1、“軟”一些的食物，如麵條、粥、蒸雞蛋，有助於胃的消化；

2、“淡”一點的食物，如少鹽、少油、少糖、少辣，可以降低飲食對胃的刺激傷害；

3、“養”一點的食物，如山藥、南瓜，有益於胃損傷的恢復。