這幾年，我國的離婚率接連上漲，有的人離婚後沒過多久，便又有了新的感情，有的人離婚後卻久久都走不出離婚的陰影。

有人曾問過我：為什麼明星分手時就能那麼瀟灑，一句“我們不再是我們，我們依然是我們”，就能分得徹徹底底、乾乾淨淨？

是的，我們普通人的確很少有人能真正做到所謂的：一別兩寬、相忘江湖。

畢竟離婚除了情感上的痛苦，還涉及到經濟上的分割，以及孩子的心理創傷等一系列的問題。

其實有的人之所以那麼坦然地去接受感情破裂的事實，是因為他們對未來樂觀的一種心態。很多時候，在他們看來：離婚不是一種失敗，而是解鎖幸福的新密碼。

離婚後，做好這三步，你便能解鎖新的幸福。

01

接受現實，適應孤獨

很多人在離婚初期，都不敢去面對現實，每天晚上在臨睡前還會在心裡質疑：難道我真的離婚了嗎？這一切會不會只是一場夢？

若是每天都如此，那就很難從憂傷的情緒中走出來，所以，想要早日擺脫離婚的痛楚，就必須先做到這第一步：接受現實，承認現實。

離婚當然是痛苦的，但我們離婚後要做的就是不逃避，不空想，悲傷是難免的，孤獨也是要承受的，所有的這一切，都得你一個人去面對去解決。

從兩個人每晚相擁而眠變成一個人孤單冷清，每天回到家不再有溫馨的燈光和愛人的關心，近乎於一種淒涼之感。

這些都沒什麼，只要你能慢慢學著獨處，學會不再壓抑自己，時光總會讓你走出這段陰霾。

有些人在離婚之後因為恨或是不願再想起對方，拉黑了聯絡方式、刪除了通訊錄裡最熟悉的那個名字。他以為這樣做就一定能減輕痛苦，讓自己忘了從前，其實未必就能。

記得李宗盛和林憶蓮離婚時曾寫道：

“我們的愛若是錯誤，願你我沒有白白受苦”。

的確如此，都已離了婚，還有什麼放不下的，非要用拉黑刪除對方來承認自己的不灑脫呢？

02

告訴自己我很好，我並沒有失敗

我認識的一個朋友，和老婆離婚後，認為自己的婚姻很失敗，整日用酒精麻醉自己。

本來事業上還算成功的他，因為長期情緒低落，無心顧忌自己的事業，後來，好好的一個公司也倒閉了。

所以說，離婚後，對自己和未來一定要有個清晰的認知，不要像我這位朋友一樣得不償失。

離婚後，不要總是質疑自己婚姻的失敗，而是要問問自己：

我現在的身份是誰？我要如何處理與前任的關係？我應該怎樣繼續經營好自己的事業？等等問題都是自己應該要考慮清楚的。

除了這些問題，還要在心裡時時告訴自己：我很好，我沒有失敗，我要做出改變，去尋找更適合自己的人。

最近熱播的網路劇《隱秘的角落》中的張東昇，就是因為妻子要和他離婚，內心積壓了太多的負面情緒，最終把岳父岳母推下了了山，後來又害死了妻子。

其實，離婚後，只要我們從腦海中根除那些負面的自我意識，多給自己植入一些正面的資訊，就會讓自己很快從過往中脫離出來。

03

讓自己充實起來，做更好的自己

人生路上，難免會有溝溝坎坎，誰的一生都不可能一帆風順，事事如意。當你離婚一個人時，完全可以去嘗試著享受這種暫時的單身生活。

比如：每天多看幾本書，平時多和朋友聚一聚，空閒時去旅旅遊……讓自己的生活充實起來，不為過往而憂傷，只為明天會更好。

如果你心裡還想收穫一段美好的愛情，那就要及早讓自己從上段感情中恢復過來，只要你夠優秀，相信幸福早晚都會來到你的身邊。

唐嫣若是沒有和邱澤的那段痛苦的感情經歷，後來又怎麼會遇到自己一生的真愛羅晉？張歆藝若是沒有第一段感情的閃婚閃離，又怎會擁有袁弘一世的寵愛？

感情分分合合是常事，為什麼非要讓自己沉浸在痛苦之中？況且，生活中還有那麼多美好的人和事，值得我們去追求和探索。

只有你的心中對未來有了一個設定目標時，才能讓你真正開啟未來的幸福之門。

很多時候，不是你不夠好，也不是你做人很失敗，而是良人未至，你暫時還沒遇到對的那個人。

04

感情更多的時候就像潮水一般，來來去去，有漲有落。有時候，儘管我們想用心去維護，可是它也總會有退潮的時候。

面對感情的離去，我們唯一能做的就是，哪怕從此孤單一個人，也要相信自己，努力讓自己成為更優秀的人。

很感慨高曉松在和前妻離婚時的贈言：

“感謝時光流逝中的恩寵，感謝成長與回望，感謝緣分和信仰。聚散自由天註定，不怨天，不怨命，但求山水公作證”。

曾經愛過、擁有過，就是彼此有過的緣分，而今緣分盡了，也不必怨恨任何人。

我們始終要懂得，成年人給彼此最後的愛，不是仇視，也不是痛恨，而是知趣和清醒。

我不會恨你，也不會刪了你，從此互不打擾，並且祝福彼此今後都能活得更精彩，這才是離婚時最好的分手模式。