說到張靚穎，大多數人想到的就是她美妙的歌喉。出道那麼多年，張靚穎從青澀到成熟，氣質和美貌都有了升級。

歌手也是閃閃發亮的女明星，也會嘗試不同的造型，而最能體現古典韻味的那就是漢服了，橙子在看到張靚穎穿漢服的時候是被她驚豔到了——

原來穿古裝的靚穎也這麼美！

張靚穎的一襲輕紗白色漢服飄飄若仙，縱使素雅的漢服沒有過多的修飾，但是還是非常襯氣質的。這一套漢服襯出了張靚穎簡約優雅的溫柔氣質，具有大家閨秀的風範。

究竟是漢服太美妙還是張靚穎本人就是能夠駕馭漢服的長相，那顯然是後者，這一套漢服其實很簡約樸素，素色最襯氣質，全靠自身條件發揮作用。張靚穎作為實力歌手，大多數人都會被她的歌聲所吸引，她的顏值就很容易被忽視。

說實話，張靚穎的長相雖不是讓人一眼驚豔的型別，但是她的長相很舒服，不具有攻擊性很柔和。從超女到現在，張靚穎真的是長開了，沒有了嬰兒肥五官也顯得更加精緻，最重要的是確定了自己的妝造。

她的五官和造型線上的時候，也去除了土氣，能夠往女神方向發展。張靚穎是窄長臉，有顴骨突出的問題，但是現在的她蘋果肌飽滿就能很好地掩蓋這一問題。她的下巴短而微方，有明顯的下顎角。

張靚穎的鼻基底沒有明顯塌陷，法令紋也不明顯，即使現在的她臉上肉感不明顯，但也是很顯嫩的長相。所以這也是她和年輕時候沒什麼區別的原因，很多人都感嘆：我小時候她長這樣，長大了她還是一樣的容貌，甚至更美。

而她的五官均等，在臉上的分佈均勻，不會太分散也不會太集中。這讓她的長相看起來很舒服，不會太張揚也不會太狹窄，所以很適合這種溫婉大家閨秀的打扮。

鼻頭小巧圓潤，側面看山根高弧度美，是很自然的美。眼睛大而圓，即使是清淡的眼妝看起來也是撲閃撲閃的很吸引人。

但是她又是容易胖的體質，所以近年來也有身材臃腫的時候，體重一上去對於女明星來說就是致命的。不僅在鏡頭前更顯胖不上鏡，氣質也會消失。即使張靚穎也在健身塑形，體重減下來後就很顯氣質，和古裝的適配度也大大提升，但是這一套漢服裝束也不難看出她有溜肩的問題。

即便是溜肩，也沒有影響她著漢服的美，而且正常情況的溜肩是健康的，過度追求直角肩反而不健康。

過完年了，很多人在過年期間都在狂吃狂喝很需要瘦身減負。明星們的健身都有專業指導，不會一味絕食，更追求健康的“減肥瘦身”，很值得需要減肥人士的人去參考。

1、合理飲食

合理的健身減肥能夠塑形，讓自己身材變得更有曲線也更加自信，但是要注意減肥不能太極端。要合理飲食，不能說不吃東西就能瘦下去，這樣的瘦身容易反彈而且會把自己“憋”出病來。就算沒有減肥需求的，也要控制好自己的飲食，避免暴飲暴食，腸胃吸收不了反而容易囤積脂肪，讓你的身體“亞健康”。

2、作息規律

現當代人絕大多數都有熬夜的習慣，尤其在過節期間沒有了學習和工作上的煩惱，更是肆無忌憚地追劇衝浪。偶爾的作息不規律是合理的，但是經常熬夜就會形成習慣，而且長期下來也會有各種內分泌失調的問題，在一定的程度上也會造成發胖。所以就需要我們養成健康的作息，最好能夠早睡早起，養足精神對身體也好。

3、適當運動

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最後想要塑形當然不能整天葛優癱，加上適當的運動才能夠加速新陳代謝。運動不能過量，要根據自己的能力合理加量，合理的飲食加上適當的運動還有良好的作息，這就是健康的生活。

不過度追求竹竿身材，健康的豐腴美才值得追捧，像是張靚穎發胖又快速減肥真的很神奇，不會過度瘦弱又保證了健康。