文/時光
人活一世，夢過一生，想要不受世俗亂心，不在過往中沉浮，那麼就應該學著放下，學著釋然。
放下不是因為逃避，不是因為沒有勇氣面對，而是不再因為心底的舊人，過去的舊事一直禁錮著自己的身心，讓餘生活得輕鬆自在一些。
生活的壓力本來就大，人在江湖身不由己，很多事情還沒結束又有新的問題接踵而來。
這偌大的人世間，每一個人都有著有限的精力和時間，難道因為對某個人耿耿於懷，就要停下腳步嗎？
不要這樣，過去的就過去了，試著看開、放下，你才有能力去擁抱新的幸福。
往事不堪回首，吹散在冷風中。
世人的心又是浮躁的，常常在愛恨情仇中煎熬，往往想要得到那個最後的答案，可惜事與願違，結果本就沒有，何來答案。
每一段感情都是一場賭博，勝者攜手一生，輸者又會就此沉淪。
當一段感情徹底結束的時候，放不下的人就會慢慢墮入深淵，而灑脫的人迎接更好的未來。
愛情對世人來說，受過太多的罪，往往談起的時候，十有九悲。
但人們又不停的想要找到屬於自己的愛情，就像飛蛾撲火。
每夜的輾轉反側，都是思念在作怪，可你又是否知道，你思念之人心裡又是否有你？
愛情是殘酷的，往往付出了所有，得到的卻是輕悄的“對不起”。
所以，到頭來終究你會明白，緣分不是來了就一定會永遠，愛一個人不是一定會有結果。
如果遇到有緣無分之人，就不要再想他的容念他的好。既然不是你的，就不要強求，唯有放下他才是救贖。但救的，不是這段感情，而是你的心靈。
很多人，對放下一個人的理解，就是不見，似乎只有不見就不會想念。
其實，見或不見，都無所謂。
即便刪除拉黑對方，即便再也不見面，可曾經發生的一切，那些甜蜜，那些傷痛，是不見面就能抹去的嗎？
忘記一個人，見與不見都不重要，重要的是你有沒有一顆想要忘記的心，是你有沒有放下的勇氣。
世間之事，因果報應，該忘記的時間會告訴你如何，該重逢的緣分會給你答案。
但那時你也許已經換了另外一種心境，既然已經決定放下，最重要的不是不再聯絡，而是這三件事情。
轉移自己的注意力，將時間和精力放在更重要的事情上面
要想真正放下一段感情，放下一個人，是比較困難的事情。
因為你已經習慣了對方的存在，已經習慣了對方的一言一行一舉一動，突然之間的消失，甚至會影響你的正常生活，讓你徹夜難眠，讓你不時會浮現出他的樣貌。
要想要不去想對方，最好的方法之一就是讓自己忙起來，讓自己投身到更重要的事情中。
你擁有充足的精力和時間來讓自己變得更加優秀，也擁有很多的機遇讓自己的事業再上一個臺階。
頹廢和崩潰不是表明你愛得有多深，而是表示你的懦弱和幼稚，你連面對生活的勇氣都沒有了，怎麼才能遇見更好的人？
人的一生沒有終點，每個人每時每刻都在前進，愛情是讓你有了共同奮鬥的人和目標。
但是放下愛情，那麼你就要學會獨立，學會忍受孤獨，這會讓你更加強大，讓你發現其實餘生還很長，你還有很多的事情沒有做，你還會遇見更多的人，你還有更好的相遇，能站在更高的地方，這是一次對自己的考驗，抓住它就能飛的更高更遠。
擴大自己的人脈圈，去社交
人這一生，不僅僅只有愛情，還有親情還有友情。
在最低谷最黑暗的時刻，朋友的關心問候，家人的陪伴，才是讓你最寬心的。
在抵擋思念的時候，試著開拓自己的人脈圈，去認識更多的朋友，去了解更多新奇的事物，同樣是一種非常好的方法。
轉移你的注意力，不讓過去的事情糾纏自己，就是去遇到更多沒有嘗試的事情。
你可以和朋友一起，去旅遊，去放鬆，去高空彈跳，去泡溫泉。
這些事情，既可以幫你散心，也能幫你再次感受到開心和快樂，卸下了一身是疲倦和勞累。
在麗江的湖畔眺望，在古鎮的城牆上飲茶，或者僅僅是郊外的一次遠足，都能讓你的心情輕鬆很多。
人生有很多條路，不用固執於一路到底，嘗試不同的事情，也是最好的放下。
把答案交給時間
時間，被譽為治癒一切的良藥。
既然要放下一個深埋心底的人，就需要時間一點一滴的把對方從心田裡挖出來。
雖然過程太多痛苦和殘忍，卻是無法避免的情況。
時間會慢慢讓你模糊一個的樣貌和習慣，讓你重新能夠開啟一段新生。
你的靈魂需要時間的滋潤，在夜晚的纏綿悱惻中，讓月光照亮心靈，讓靈魂得到解救，讓目光重新堅定，自然會放下過去，放下一切。
其實，放下一個人，不可能在短時間內做到，而你要做的，就是去習慣沒有他的生活。
說到底，世界這麼大，好人那麼多，沒有誰離開了誰就活不下去。
當忘記他成為了一種習慣，當你心裡確定時光回不去了，在日復一日的生活中，你會發現，時光已經給了你答案，那個你念念不忘的人，在不知不覺間，就被你淡忘了。
時光情感課堂：
放下一個人，不要怕，試著接受，試著改變，解開執念，前路依然坦坦蕩蕩，文需要做的，是昂首挺胸闊步向前。
你要知道，刪除拉黑沒有用，見與不見不重要，重要的是，你有要將過去的一切都放下的決心。
只要你下定了決心將過去拋諸腦後，你就會主動的去尋找出路。
當你讓自己忙起來，沒時間去回憶曾經的一切；當你身邊有朋友有親人，你就不會再感覺孤單；當你把一切都留給時間去證明，你就不會覺得前途一片黑暗。
說到底，放下一個人，最重要的，是你要有放下的信念，其他一切就變得很簡單，忘記他，只是時間的問題。