多雨和潮溼的天氣

讓很多人的面板都發紅、發癢、長疙瘩

而且越癢越撓，越撓越癢

這到底是熱出了痱子，還是長出了溼疹？

痱子和溼疹有什麼區別？

痱子看起來和溼疹很像，但在本質上有很大區別，治療方法也不一樣。所以仔細分辨很有必要！

痱子：主要和出汗過多引起汗孔閉塞有關，多發於頭皮、額頭、脖子和腋下。皮膚髮紅，上面有密密麻麻的針頭大小的疙瘩，有時帶膿頭，有癢、刺痛和熱辣辣的感覺。

這時只要處在涼爽的環境，保持身體乾爽，再塗一些爽身粉，基本上一兩天就沒事了。

溼疹是一種很常見的面板病，只要大家抓住溼疹的幾個特點，就能大概判斷自己是不是患上溼疹了。

1。 表現多形性

可以為丘疹，可以為水皰，可以為斑塊。

急性期的溼疹可以看到皮膚髮紅、長疙瘩，有時會起泡、流膿。慢性期則以面板乾燥、粗糙、肥厚為主。

2。 反覆發作

3。癢

有時難以忍受，可能會影響睡眠。

自己無法確定時要儘早就醫。

溼疹發生的原因有哪些？

溼疹發生的原因非常多，不少人總是一不小心就“撞槍口”上了。

溼疹發生的外在原因：居住環境潮溼、寒冷乾燥、進食海鮮、吸入花粉塵蟎、接觸動物皮毛、頻繁使用洗滌劑等都能讓溼疹找上門。

溼疹發生的內在原因：溼疹還有很多無法或很難避免的內在因素。比如本身遺傳而來的過敏性體質、工作壓力大、容易緊張焦慮和失眠、過度勞累等。

總之，具有過敏體質的人在內外因素夾擊下容易導致面板屏障功能下降，外在刺激物容易進入面板裡面引起炎症，那麼溼疹就發生了。

長了溼疹怎麼辦？

得了溼疹的面板就像有了裂縫的牆壁，既要用藥物把牆縫補好，又要減少內外因素的持續破壞。

首先，要到正規醫院的面板科就診，聽取專業的意見和治療方案，控制病情乃上上之策。

其次，日常生活中要謹記“少洗、少抓、少刺激”。意思是少用熱水燙，少撓，少接觸洗滌劑、肥皂、皮毛製品等刺激性物質以及少吃麻辣燙、火鍋、啤酒等刺激性食物。早點休息，保持心情舒暢。

小貼士

溼疹並沒有絕對的預防方法，特別是對於過敏體質的人來說，有時是防不勝防。但可以在日常生活中儘量避免比較明確的誘發因素，減少復發。

1⃣️各式各樣的“刺激物”，能躲就躲

比如撓抓、熱水燙、頻繁洗澡、過度使用皂液等物理刺激；海鮮、燒烤、火鍋、酒等刺激性食物；塵蟎、花粉、寵物皮毛等常見的過敏原。

2⃣️ 增強面板的抵抗力

經常使用溫和滋潤的保溼劑，增強面板的抵抗力。

3⃣️ 保持心情舒暢很重要

溼疹

1。 外因：居住環境潮溼、寒冷乾燥、進食海鮮、吸入花粉塵蟎、接觸動物皮毛、頻繁使用洗滌劑等

3。 內因：遺傳而來的過敏性體質、工作壓力大、容易緊張焦慮和失眠、過度勞累等

3。 典型表現：皮膚髮紅、丘疹，表面粗糙、脫屑，伴滲出結痂，發病部位面板變厚，並且異常瘙癢

4。 要到正規醫院的面板科就診，生活中要謹記“少洗、少抓、少刺激”