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俗話:"人到四十,三不動,四不換"啥意思?道盡人生智慧

自古以來,在我們民間也是有很多的俗話,雖說乍一看感覺像是無稽之談,但是仔細想想,其中卻蘊藏道理。

有些俗話聽起來是非常的俗,但是卻教會我們如何做人,並且道盡了人生的智慧,就比如說今天所說的這句俗話:“人到四十,三不動,四不換”。

三十而立,四十不惑,五十知天命。40歲之後也是養生的一個正當時,所以這段時間內也要注重養護身體,那麼關於這句俗語,到底有什麼意思呢?下面就一起來學習一下吧。

俗話:“人到四十,三不動,四不換”啥意思?道盡人生智慧

三不動

第一個不動:

老本

人過40之後,可能也是有一二十年的工作積蓄,會存在一定的存款,這也是家庭的一個老本,因為40歲之後,上有老下有小。

一方面要操心老人的身體,又要操心孩子的教育以及個人的婚姻,所以這段時間也是需要大量的金錢來維持,但是,雖然有一些突發事件,卻不建議都用老本。

第二個不動:家庭

家是我們的避風港,相信大家都是非常懂得這個道理的,現在生活中可能很多人都面臨這樣一個問題,那就是婚變,這除了金錢利益之外,再者就是感情。

而家是我們堅實的港灣,所以過了40歲之後,像家庭也是不要輕易動,只有家庭幸福了,人才能過得幸福。

第三不動:朋友

其實能陪你走到中年的朋友真的很值得珍惜,可能很多人在早年的時候工作比較好,所以會有著一些珍貴的人脈。

而這些人脈可能為了金錢,可能為了利益,但是真正能陪你到中年的才是真正的朋友,而這種朋友如果一旦斷了就很難建立,所以千萬要珍惜。

四不換

第一不換:妻子

對於一些40歲之後的人群來說,走到這個時候也是堅定在一起的,既然選擇了這份愛,那就要一起慢慢變老。

第二不換:健康

年紀越大身體也是越出問題,上了年紀各項器官功能大不如前,而身體是革命的本錢,所以也不要過分揮霍,注重適當的保養自己。

第三不換:親情

親情對於我們來說都是非常溫暖的,不管是什麼時候遇到困難,心情非常的難過,只要家人關心也是能夠慢慢走過來,所以親情難得。

第四不換:工作

其實到了中年之後,可能對於自身的規劃也是有很多的,但是千萬不要輕易換工作,這樣的話對於以後的人生也會造成一定的影響。

雖然說這些話聽起來比較簡單,但是讓人受益匪淺,中國文化博大精深,只要用心去體會,也能夠懂得為人處事的道理,而人過四十之後,也是養生的關鍵時期,除了牢記以上幾點之外,在平時也請做好以下三事,或許有助為自身健康保駕護航。

1、堅持運動

對於中老年人來說,過了40歲之後一定要注重建設適當的運動,因為這個時候身體狀況大不如前,也會有一些疾病纏身,所以一定要注重堅持適當的運動,可以適當的練練太極,散散步都是不錯的選擇。

有利於增強自身的抵抗力和免疫力,降低患病機率,同時也能夠增強自身代謝速率,加速毒素排除,減輕身體的負擔,呵護個人的健康。

2、樂觀心態

對於老年人來說一定要注重保持樂觀的心態,因為上了年紀可能煩心事較多,特別是40歲處於上有老下有小的階段,一定要注重學會調節個人的心態。

如果長期處在抑鬱精神緊張的狀態之中,也會影響到個人的健康,導致一些疾病的產生,所以一定要注重開懷大笑,積極面對生活,這樣才有利於身體的健康,為自身保駕護航。

3、按時體檢

40歲之後身體表面會有一些慢性疾病,所以在這段時間內一定要注重按時體檢,可能很多人都忽略了這一點,也有一些人為了省錢而不去體檢。

但是身體有些疾病可能在早期的時候難以發現,只有後期才能夠慢慢體現出來,那也為時已晚,所以一定要注重按時體檢,早些瞭解身體的健康狀況,及時做出應對調理,才有利於身體的健康。

所以說,人過40也是不惑之年,一定要注重調節飲食和作息,學會保護身體,這樣才有利於安慰度過。