寶寶身體各方面都非常嬌嫩脆弱，尤其是他們的腸胃，所以在生長髮育過程中，容易出現各種各樣的問題。比如拉肚子就是寶寶常見的一種腸胃疾病，它不僅損傷寶寶的脾胃健康，長期下去還會耽誤他們的身體發育。那如何才能有效預防寶寶拉肚子呢？其實，寶寶拉肚子無非這4個原因最常見，媽媽只要能做好日常預防就萬事大吉了！

乳糖不耐受

小寶寶的腸胃系統發育很不完善，腸胃中乳糖酶分泌不足，而不管是母乳還是奶粉中，都含有很多的乳糖。這樣一來，奶中的乳糖就不能很好的被寶寶腸胃分解吸收，從而引發乳糖不耐受的現象，進而導致拉肚子。想要寶寶腸胃更健康，針對母乳餵養的寶寶，媽媽不妨給他額外新增一些乳糖酶，寶寶喝完後腸胃吸收會更好。

肚子受涼

寶寶自身體溫調節機制不完善，而外界環境多變，所以一不小心身體就會著涼。特別是腹部著涼後，就會直接影響腸胃功能的正常運作，從而引發拉肚子問題。不想寶寶遭受腹瀉折磨，媽媽平時可要注意做好他的腹部保暖工作。尤其是現在天越來越冷，帶寶寶外出時，媽媽可要給他穿上厚實保暖的衣服，這樣才能更好的保護他的小肚肚。

飲食不乾淨

寶寶出現拉肚子，跟飲食不乾淨也有很大的關係。如果媽媽給寶寶的食物沒有清洗乾淨，就會讓一些病菌進入到他們的腸道中。而寶寶腸道防禦病菌的能力弱，這樣很容易導致他們拉肚子，嚴重時還會引發病菌感染，危及生命。所以，為了寶寶的健康著想，給寶寶吃的所有食物，媽媽都要確保百分百的乾淨。此外，跟寶寶直接接觸的餐具，媽媽也要及時清洗消毒，不然也容易讓他們誤吞細菌。

吃的過飽

生活中，有的媽媽擔心寶寶吃不飽，每頓總想強迫他們多吃幾口。要知道，他們腸道消化能力有限，如果吃的過飽，只會損傷他們的脾胃健康，從而讓寶寶出現拉肚子、積食等症狀。所以，媽媽一定要控制好寶寶的食量，做到按需餵養，這樣才能讓他發育的更健康。

以上就是導致寶寶經常拉肚子的4個原因，日常生活中，媽媽一定要做好預防，保護好寶寶的腸胃。