人老了以後，必須得接受一個現實：這是一場下坡路的開始。

人生最為光輝燦爛的時刻，肯定不會是在晚年出現，生命越是向後延續，越是要經歷更多的考驗和風霜。

這是每個人的必然，也是生命的一場輪迴吧。

說起老去，很多人的心裡都不能坦然接受，因為無法想象自己有一天，會到風燭殘年的時刻，連最基本的衣食住行都成為問題。人的本能，是渴望生命的蓬勃，所以總是欣喜於幼兒的到來。

同樣的一件事，放在孩子和老人身上，可能給人的感受截然不同。

照顧孩子，每個人能夠感受到生命逐漸變得可愛和強壯的過程，心裡是有成就感的，是幸福的，而照顧老人的心境可能截然相反，甚至有人會認為這是一種負擔，一句“久病床前無孝子”，就深深道出一種無奈。

所以，老去這個話題，總是不斷被提起。

想起以前，我有一個同學說：“每每想到自己有一天也會老，會死，我就會悄悄躲在被窩裡哭，我不想有那一天。”

她說這話的時候，其實自己還不到20歲。

越是年輕，越是認為老去隔得遠，但是當想到又必然會到那一天，無法有這個心理準備，所以想起便感覺心裡難受。

而當時間向前，老去越來越接近的時候，可能心裡反倒多了一絲坦然，反正無法改變，倒不如調整心態，用最好的狀態迎接老去的到來。

人過六十，晚年幸福的秘訣，是手裡擁有四張底牌。

第一張底牌：擁有一個健康的身體

我在生活中，聽過很多的老人說過身體的重要性。

這，是一切能夠保障的根本，只要自己能動，出門能走，吃飯能香，就已然是晚年幸福的一大基本因素，首先生活的質量自己能夠決定。

想起曾經聽一個老人感慨：“到了這個年紀，其實有孩子有錢都不如一個健康的身體，要是躺在床上不能動了的話，不管你有多少孩子，多少錢，肯定日子都過得不好，什麼都需要別人的幫助，要看別人的臉色，免不得容易遭到各種嫌棄。”

當你身體健康的時候，孩子和錢是晚年的一種錦上添花；如果身體垮了的話，孩子和錢卻不一定能夠成為雪中送炭的存在。

現實，往往就是這麼殘酷。

所以，人老了就必須服老，要多注意自己的身體，每年注意體檢，多鍛鍊，多做對身體有益的事，不要明知不可為而為之。

我還真見過這樣的老人，醫生不讓喝酒，他說都是騙人的，非要喝，結果後來果然喝出事了。自己不愛惜身體，肯定就會得到不好的反饋。

第二張底牌：能夠保證自己基本經濟能力的存款

當我們年幼的時候，必須要聽父母的話，而真正獨立，一般都是在長大以後自己能夠賺錢的時刻。

哪怕是血濃於水的親人關係，其實也有著不成文的規矩：經濟基礎決定話語權。

就算是自己的孩子，手心向上找人要錢的日子，肯定都不會活得那麼痛快，因為決定權不在你的手裡，而是在他人手上。

所以，保證好自己的基本經濟能力，是每個人在逐漸老去的時候，都該擁有的一種自覺，早早就開始做準備，總比到時後悔來得強。

要是已經老了，那就沒有辦法，畢竟時間不可能重來一遍，就只能自己儘量保證好身體的同時，少給孩子添麻煩，這樣孩子在需要不斷出錢出力養老的過程中，也更心甘情願一些。

我老家有一對夫妻，今年50歲出頭，因為結婚生孩子比較早，所以兒子已經成家多年，然後他們兩個人就指望著兒子養老，整天在家裡玩，住院哪怕花500塊錢都需要兒子兒媳打回來，因為他們手裡沒有任何錢。

老人的兒媳意見很大，因為自己條件也不好，兩個孩子，車房都沒買，認為公婆好手好腳，這麼早就開始養老，是不為他們著想，婆媳關係很僵硬，兩夫妻還因此鬧過很多次離婚。

外人都說，這對老夫妻要是繼續這樣，年紀再大一些以後，手裡一點錢都沒有，還會吃更多苦的。

第三張底牌：不管閒事的心境，不給孩子倒添麻煩的覺悟。

我發現，那些信奉“兒孫自有兒孫福”，不多管閒事的老人，往往日子都過得更加幸福一些。

因為一代人有一代人的想法，老人去操心那麼多，各種嘮叨，其實也沒有任何作用，反倒是讓孩子聽起來感覺煩躁，加深心裡的一種負擔而已。

而對老人自己來說，心裡時常裝著事，擔心這個擔心那個，肯定日子也過得不好，首先心情就很容易不好了。

實際上，這種操心，給雙方都是一種添麻煩。

就像我家一個長輩，他是擔心完兒子再擔心孫子，各種催著孫子結婚，說再不結婚就晚了之類的話，有次就被孫子懟了，說老人是沒事找事做。

老人很傷心，還因此大病一場，認為自己也是好心。老人的孫子雖說也有些過意不去，但是在外人面前說起來這件事，也很無奈：“哎，我什麼時候結婚，關他什麼事嘛？總是催，我也不能為了結婚而結婚呀。”

人老了，過好自己的日子即可，少管一樁事，人生的幸福其實也就多一分。

第四張底牌：坦然接受身體機能的各項變化，和人生所有的好與不好選擇和解，不再耿耿於懷。

人老了，身體各項機能肯定下降，有些人無法接受這個事實，鬱鬱寡歡，從而對生活中所有的事都耿耿於懷。

畢竟老去，需要面對的很多事都是年輕時不曾想過的，並且只能自己獨自面對。

尤其是個人情緒上的變化，關於人生和孤獨的詮釋，此時往往會面臨著全新的演變。

很多事，既然無法改變，那就只能接受，然後在此基礎上，儘量過好屬於自己的人生。

人生的好與不好，都統統和解吧，不要再對無法改變的事耿耿於懷。人活一世，最後活得往往都是心境二字。

不自我為難和強求，任何人，任何事，只要看得開一些，淡然一些，人生的歡樂往往也就能夠多一分。