明明上一秒還在看工作資料，下一秒卻鬼使神差地打開了購物軟體；
開啟微信，是想要下載個檔案，結果莫名其妙群聊了一個小時，等反應過來的時候，恍惚之間忘記了原本要幹嘛；
手機裡的鬧鐘提示不下10個，可每一次響起，都忍不住點了“稍後提醒”，拖延症愈發嚴重……
不知道上面這些情況你有沒有中招，反正居家辦公的小編最近是深有體會，並苦惱不已。
這張圖，可能就體現了當下很多打工人近期的狀態。
我們正處於一段佈滿陰霾與不確定的特殊時期，原本平靜的生活被打亂，很多人開始居家辦公。
規律的節奏被幹擾，又時常陷入物資焦慮。每天混跡於小區群、各種團購群，生怕錯過重要資訊，感覺整個人的精神都很緊繃。
有同事私下打趣道：“感覺現在每天過得比去公司上班還要疲憊……”
但別忘了，人類天生具有自我調節的能力，我們依然可以透過一些主動的改變，來讓心情變得更舒暢，讓自己變得更好
。
這其中更有效、成本更低的方法，就是放鬆自己心態，摒棄雜念，進入一種專注的狀態。
冥想——就是一種很棒的辦法。
我們今天要推薦這款非常舒適的冥想沙發，來自品牌“Zmind”。
它不僅能為你的身體提供一個舒服的容身之處，更能搭配專門的冥想APP來使用，即便你是初次嘗試冥想、毫無頭緒的新手，也能迅速進入狀態。
每天抽出10~20分鐘時間，坐在舒適的冥想沙發上，閉上雙眼，跟隨引導，讓緊繃的神經鬆弛下來，摒除雜念。
這一趟心靈之旅結束後，你會發覺，整個人有一種如釋重負的感覺，也更能夠保持專注的學習、工作狀態，非常具有成就感。
大家可能對冥想覺得陌生，而實際上在國內外，冥想已逐漸成為一種潮流。
這張照片拍攝於喬布斯的家中，時間在1982年。
照片中的喬布斯盤腿靜坐在客廳中央，客廳裡幾乎什麼擺設都沒有。
接下來發生的事情大家都知道了：蘋果推出了iMac、iPod、iPhone和iPad，徹底改變了世界。喬布斯作為蘋果的創始人，以直接或間接的方式，影響著我們所有人的生活。
喬布斯是一名虔誠的佛教徒，終生堅持打坐禪修。
“禪修磨鍊了喬布斯對直覺的欣賞能力，教他如何過濾掉任何分散精力或不必要的事忣，在他身上培養出了一種基於至簡主義的審美觀。”
在喬布斯傳中，他生前唯一授權傳記作者艾薩克森如此寫道。
而自2019年底，在經歷了橫掃全球的那場瘟疫事件後，很多人開始意識到，沉澱下來思考的重要性。
“如何快速適應變化莫測的社會環境？”
“如何及時認清自己的不足，更好地迎接明天？”
“如何放鬆下來，哪怕就只是睡個好覺？”
與其糾結未來的種種不確定，讓自己陷入焦慮，倒不如給自己的大腦放個假，靜下心來，與自己對話，也許你會發現：緊繃的大腦神經其實是可以平靜下來的，人也會變得更加專注。
這款冥想沙發，為冥想而生，卻又兼具沙發的舒適。
盤腿而坐，第一感覺就是：好舒服啊！
精心設計的結構，可以很好地承托住人的身體，坐在裡面，感覺整個人被穩穩地托住，非常有安全感。
巧妙的人體工學設計，利用前後的高低落差，不壓迫腿部神經及血管。
普通打坐姿勢，對膝關節和臀部壓力比較大，坐時間長了會不太舒服。
而Zmind冥想沙發在膝蓋處有凸起，可以幫助平衡受力，在盤腿時分擔腿部的壓力，久坐也無壓力。
冥想沙發末端做了抬高處理，可以支撐尾椎腰背，固定臀部。
這樣的設計，會形成向前微傾的生理曲度，自然挺拔保持脊椎健康。
冥想沙發前有一個專門放手機的支架，便於放置手機播放冥想課程、聽音樂。
有了舒適的坐姿打好基礎，接下來，就可以放心地開啟一場冥想之旅了。
對於初次接觸冥想的人來說，剛開始都會覺得很迷茫，沒關係，讓專業的冥想APP來幫你。
Zmind與專業的冥想APP“HeartlyLab冥想”聯手，購買這款冥想沙發即贈送90天的會員。
APP中內建了許多冥想課程，涵蓋面很廣，幾乎涉及我們時下生活的方方面面。
情緒疏導：怒氣急救包、將悲傷化為成長的養分、直面內心的抗拒等；
工作梳理：面對上級的負面反饋該怎麼做、對工作效率的焦慮等；
安心助眠：洗澡、泡腳冥想、適當休息給身心充電、放下對電子裝置的依賴等……
鳥語花香的底聲，伴隨著聲優舒緩優雅的聲線，引導你冥想的聲音娓娓道來。
坐在冥想沙發上，閉上眼睛，跟隨聲音放鬆自己，感覺像是置身大自然中，做了一次高效的心理疏導，給靈魂放了個假。
冥想結束後，你會感覺整個人如卸下重負一般，由內而外變得輕快、放鬆。
使用場景還挺多的，平時在家品茶、與朋友相聚，都可以坐在上面，充當迷你沙發的角色。
“Zmind”冥想沙發，現一條生活館有售▼
拼團價：799起（日銷價：959起）
拼團時間至2023年1月2日23：59
如果把我們人類的大腦比作一臺電腦，那麼就有對應專門的地方來儲存內容（記憶），大腦裡有三個部分與記憶有關，分別是額葉、海馬體和間腦。
額葉就像隨身碟，臨時儲存一些檔案；海馬體就像電腦的硬碟，儲存長久的記憶。間腦用於儲存那些很少用到更深層的記憶。
比如一些老年人還能記住小時候的事情，是因為它們進入了海馬體的深層記憶。我們記憶力隨著年老而衰退，就是因為各種壓力讓海馬體受到了影響。
而有研究標明，長期正念冥想訓練，可以提升海馬體皮層厚度，從而學習能力，記憶，創造力也相應增加。（Holzel， Carmody， Vangel， Congleton， Yerramsetti， Gard，& Lazar，2011）
其實，靜下心來，與自己對話，傾聽一下內心的聲音，對身體非常有幫助，只是我們很少願意抽出時間和精力來面對自己，又或是缺少了一位“心靈嚮導”，來陪伴我們正視問題。
而Zmind冥想沙發為我們搭建了這樣一個橋樑。
小編的親身體會就是個例子。
這段時間我在家辦公，其實也挺忙的，工作壓力依然很大，每天還有線上會議，還得時不時刷刷團購群、小區群，感覺很容易分心、忘記重要的事情，最後工作效率也不怎麼樣。
說起來有點慶幸，我一個多月前就把這款冥想沙發帶回家試用，最近才開始試著冥想。
一開始我覺得這種方式有點玄乎，但還是每天上午固定抽出20分鐘冥想，堅持了3天，我就能明顯感覺它對我身體帶來的正面變化。
在那20分鐘裡，我專注於自己，我驚喜地發現，在一天的其他時間裡，我也幾乎能心無旁騖地專注於每一件事情。
很多人睡前喜歡刷手機，經常是一刷就停不下來，刷到後來索性就不困了，挺影響睡眠的。
這類問題也可以透過冥想來解決。在Zmind合作的冥想APP中，還有各種悅耳的白噪音和睡前故事，睡前跟隨這些聲音來場短途旅行，放鬆精神，可以更好地進入睡眠狀態。
聲音資源豐富：
在白噪音裡，甚至還有“剪紙藝術”、“筆觸”、“沙灘篝火”等非常小眾又具體的聲音，沉浸感強，非常治癒。
在睡眠故事模組，你會一秒置身斯德哥爾摩街頭，來一場異域穿越之旅。
冥想沙發採用優質高回彈記憶海綿，保證坐墊舒適度的同時，不易變型。
足背處有擋板承託，固定性好，可以給冥想初學者一個良好的體驗。
膝蓋凸起處平衡受力，在盤腿時分擔腿部的壓力。
冥想沙發上有一處鏤空提手，便於移動擺放。
冥想沙發採用了PU材質，質感佳、不易髒、好打理。
不小心撒上液體，隨手擦擦就好了。
冥想沙發兩種規格可選，大小、顏色不同，分別是：藍色大號、綠色中號。
藍色大號尺寸約為： 長670mm×寬650mm×高220mm
綠色中號尺寸約為：長568mm×寬566mm×高205mm
藍色大號冥想沙發，即便是身材比較壯碩的人，坐起來也很舒適。
大家可以參照尺碼建議來購買。
對了，前一陣Zmind還上了一款冥想沙盤，非常神奇，跟這次的冥想沙發簡直是絕配！
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