劉大叔是個
素食主義者
,吃素到現在已經有十幾年的時間。
退休之後兒子勸他不要再吃素了,要吃點葷食補充營養,但劉大叔認為年紀大了之後活動量少,更不能吃葷的,依舊堅持自己的素食習慣。
大約三個月前,劉大叔發現自己的
食慾
下降的特別厲害,即便是休息時間足夠了,還是覺得
疲乏無力。
同時上腹部還存在
隱約的腹痛症狀
,他以為是自己犯胃病了,自行服用了一些胃藥,然而症狀並沒有得到好轉,甚至越來越嚴重了,整個人瘦了一大圈。
去醫院檢查後發現胰頭部位存在明顯的佔位性病變,後續的病理檢查被確診為
胰腺癌。
這個結果令劉大叔難以接受,好端端的怎麼會患上胰腺癌?對此,兒子認為是劉大叔長期吃素導致的胰腺癌發生,到底吃素會不會誘發胰腺癌呢?
一、胰腺癌高發,是長期吃素惹的禍嗎?
世界範圍內,過去25年胰腺癌的負擔增加了一倍。
據我國癌症中心釋出的資料顯示,
我國胰腺癌發病率約在4。29/10萬,該數值在不斷上升中。由於胰腺癌所處的位置特殊,早期症狀不典型,很多患者在確診時就是晚期,治療的預後很差,大部分患者確診後生存期不足1年。
不少人認為吃素是對健康好的行為,事實卻恰恰相反。長期吃素容易導致膽汁分泌受到影響,當體內的膽汁長期過於濃縮時,很容易誘發
膽結石
出現;
素食內幾乎不含有鐵質、鈣質以及維生素B12等營養素,一旦身體缺乏這些營養容易導致
心血管疾病
發生風險上升,也會讓人
難以集中注意力、煩躁不安
;
另外,素食者的飲食攝入不均衡,容易讓身體出現
營養不良
的症狀,繼而讓身體抵抗力大幅度下降,增加罹患多種疾病的風險。
雖說長期吃素會給健康帶來很多的隱患,
但不能把癌症高發單純歸為吃素引起
,癌症發病相關與其他的因素(基因、環境、習慣、職業等)也有很大關係。
如長期吸菸、吸入廚房油煙、處於空氣汙染嚴重的環境下,容易引起肺癌發生;飲食過鹹容易誘發胃癌;肉類攝入過多容易引起腸癌發生;飲食過燙容易誘發食管癌發生;長期酗酒容易誘發肝癌發生等等。
二、胰腺癌,很多人誤以為是胃病!5個異常要重視
胰腺癌顧名思義是發生在胰腺的癌症,由於胰腺處於腹腔深處,早期難以在體檢中發現,所以很多人錯過了最佳的發現時間,一經確診就可能是
晚期
。再加上胰腺癌具有惡性程度高,對放化療不敏感的特點,導致胰腺癌的治癒率非常低,在臨床上素來有
“癌中之王”
的稱號。
很多胰腺癌早期的患者,
身體出現症狀後會誤認為的胃病引起,
以至於延誤最佳的治療時機。身體出現這些症狀,一定要引起重視。
消化道症狀:
胰腺是消化系統中的重要組成部分,一旦胰腺內出現腫瘤,會引起患者出現噁心、嘔吐、食慾下降等消化道異常表現。
黃疸
:一般出現在胰頭部位的腫瘤會導致膽管受到壓迫,繼而讓膽紅素代謝異常,大量的膽紅素隨著血液流向全身,會引起身體出現異常的黃疸表現。早期一般會先出現尿液變黃,呈濃茶色,隨著病情的發展會引起患者的面板也變黃。
莫名體重下降:
在沒有刻意減肥的情況下,短期內體重下降超10%,要警惕是惡性腫瘤來襲。
腹痛、腰痠腰痛:
胰腺癌會引起患者出現異常的腹痛、腰痠背痛表現,疼痛部位不定,部分患者會有臍周、下腹部以及全腹部疼痛。
血糖突然變化:
胰腺癌還可能會導致患者的血糖出現持續升高,特別是一些本身沒有糖尿病的患者,突然出現血糖上升一定要警惕。
三、遠離胰腺癌,4個習慣真的要注意
胰腺癌的發生與生活中的一些不良習慣息息相關,如若你身上有這些習慣的話,勸你儘快改掉。
習慣一:長期吸菸
吸菸是目前唯一公認與胰腺癌發生有明確關係的行為,長期吸菸會讓身體攝入大量的致癌物,這些致癌物會隨著血液迴圈進入到胰腺內,繼而導致身體患癌的風險上升。
習慣二:大量飲酒
酒精會導致胰腺組織受到直接損傷,容易誘發胰腺炎發生,而反覆發作的胰腺炎是導致胰腺癌發生的重要誘因。
習慣三:暴飲暴食
胰腺分泌的胰液可幫助消化攝入的食物,長期暴飲暴食的人會導致胰液分泌過度旺盛,繼而導致胰液內的消化酶被啟用,容易讓胰腺自我消化,繼而誘發急性胰腺炎發生。長此以往下去,容易發展成慢性胰腺炎,最終導致胰腺癌的發生風險上升。
習慣四:不重視慢性胰腺炎
慢性胰腺炎反覆發作,會導致胰腺組織受到長期的刺激,在修復過程中很容易會發生細胞惡變,促使胰腺癌發生。
四、預防胰腺癌有3個方法,早行動早受益
胰腺癌雖然可怕,但並非不可預防,在日常要注意做好這幾件事。
首先,每個人都需要保持良好的生活習慣,如
健康飲食、規律作息以及定期運動
等,保持好習慣可以讓身體內環境穩定,對於預防疾病有很大幫助;
其次,
定期進行篩查
也是發現早期胰腺癌的重要措施,建議長期吸菸、酗酒、飲食習慣不良以及年齡在45歲以上的人群,定期進行胰腺篩查;一些本身患有慢性胰腺炎、家族內有胰腺癌病史的人群,也要儘早進行篩查;
最後,
不要忽視任何疾病的蛛絲馬跡
,腹痛、黃疸、體重突然下降等都要重視起來。
胰腺癌早期症狀很不典型,起病隱匿,所以很容易被人們所忽略,早期診斷率很低。我們要做的就是保持警惕,保持健康的生活方式,善待自己的胰腺,出現身體不適,及時就醫。
參考資料:
[1] 《牢記四句話,早診早治癌中之王:胰腺癌》。復旦大學附屬腫瘤醫院。2022-05-13
[2] 《為什麼胰腺癌被稱為“癌中之王”?》。人衛健康。2023-01-06
[3] 《它是“癌中之王”!難發現、死亡率高!出現這些症狀要當心……》。杭州市第一人民醫院。2022-11-11
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