其實，誰都想擁有一段完美無瑕的人生，雖不至於潑天富貴，但至少也要衣食無憂。

可現實總是與想象相去甚遠，太多人的人生都是一地雞毛，別說衣食無憂了，連維持生計都頗為艱難。

當人處在安逸舒適的狀態中，會想著整個人生就此順風順水該有多好。

人們對於生活總是充滿了美好想象，想讓自己歸於安穩、幸福，可現實不會輕易成就你。

沒有誰的一生是一帆風順的，在羨慕別人發財致富的同時，也要看到他們在這背後經歷過的風風雨雨。

人生的坎坷與險阻常令人望而卻步，不少人喊著“吃苦耐勞”的口號，真正面對吃苦的時候卻又難以適應。

心態註定了人的發展潛力，可人皆有七情六慾，總要容許人有所發洩有所停滯。

每個人都會有自己的人生低谷期，這是人生路上的必經之苦，有的人從中突破出來並收穫成長，有的人長期置身其中難以自我救贖。

沒有誰不曾跌倒，重要的是痛過之後的思考，年輕時哪裡有什麼成敗，堅持下來看到自己的成長，不然，你就真的輸了。

人這一生，定然會有跌入低谷的那一刻，但這只是暫時的，只要你不服輸，就一定能夠找到出路。

如果你因為一次的失敗就覺得人生沒有奔頭了，那麼放棄努力和希望的你，就真的只能一輩子待在谷底。

心境有所阻礙，生活就沒了動力，就像將一個人困於牢籠一般。

在這時候別指望有人會來幫助你，唯有實現自我突破方能真正走出來。

如果，你覺得活著沒“奔頭”了，建議你去做三件事情。

家庭、事業、感情，這三者是動力來源亦是壓力來源，似乎這三者也緊緊相連，但凡其中有一項不順，帶來的就是連鎖反應，經常壓得人喘不過氣來。

人生之低谷期不僅來源於物質上的匱乏，還來源於精神上的壓力，人的一生何其漫長，騰出點時間放空自己完全是可以的。

心態不穩者難成大事，要想有一番作為或者說走出困境，就要先讓自己的心情平復下來，既不低迷也不浮躁。

放空自己的最好方式就是旅行，出門走一走，遊覽祖國的大好河山，見見大自然的神奇魅力。

很多人會覺得旅行是一件很具體的事情，會憂慮於又要花多少錢、一去又是多久多久，身上的事情還沒做完……

連放空自己都無法做到，又何談謀求自我發展，“說走就走的旅行”已經開始流行起來，路上的風景會讓人徹底放空，放下事業上的壓力、放下感情上的糾葛、放下心中的雜念。

心境阻塞最典型的例子——失戀。

這種情緒狀態可以很典型的代表一個人在人生低谷期的心境，想得很多而又無法振作起來，難以透過自我調節來走出這場情緒的低迷風暴。

既然自己難以走出困境，那就要尋找外界的幫助，不妨讓自己開放起來，多結交新的朋友，給自己的生活注入新的活力。

新的朋友加入你的生活，會讓原先死氣沉沉日子變得有活力起來，你的感情輸出會有特定的目標，同時對方帶來的一些新的觀點很可能會令你眼前一亮，而最主要的還是能轉移你的注意力，不去想那些壓力。

生活沒有“奔頭”，在精神層面上來說也指向於沒有精神寄託之處，不知道如何救贖自己，空洞的心靈無處安放。

好比於一個人的生活就是一人吃飽，全家不餓，可兩個人的生活將有更高的要求，一場戀愛的注入也許會讓你的生活充滿活力，會想著給對方一個幸福而安穩的生活，從而振作起來。

生活沒有盼頭就沒有動力，那些處於過於穩定狀態的人，以及深受打擊的人都會有這種感覺。

生活似乎已經就此沒有了期盼，日子一天一天就這麼過去，一半多的時間拿來睡覺吃飯，剩下的一小半則渾渾噩噩、無所事事，這樣的生活會令人退化，變得更想舒適、更想躺平。

每個人都有自己的追求，在生活沒有“奔頭”的時候，可以給自己設立一個目標。

記住，不要是長期的，否則長時間的追求之路會讓人產生不了獲得感，短期目標的作用在於激勵自己，給自己一個動力。

自我突破可以從眼前事開始，無論其大小，能改變自己的現狀、走出舒適圈即可。

比如制定一個生活作息規劃，每天多久起床、睡覺，按時吃飯等等。

這些雖然看起來是小事，但當你真正做到了你會發現這些小事匯聚起來真的會改變一個人的精神狀態，從而再次對生活燃起希望。

誰的人生不迷茫，從來都沒有一帆風順的人生，也從來沒有盡是曲折的旅途。

陽光會在風雨後，黎明前將會一片黑暗，關鍵就在於你能否實現自我救贖。

人生的低谷就像是一個訓練場，完成訓練就能讓自己更加強大。

有句話叫“窮則思變”，可以將其中的“窮”引申為面臨精神上的禁錮、人生旅途中的困境。

既然出現艱難險阻，就要想辦法越過去，不能就此得過且過，無論如何，千萬不要做一個被生活徹底打敗的人。

這個世界那麼大，還有很多你沒見過的風景，不要再此處輕易認輸。

這一次失敗了不要緊，你可以給自己一個緩衝的時間，但時間到了，你要繼續努力。

在哪裡跌倒了，就從哪裡爬起來，你要相信自己，相信成功一定屬於你。