看過一句非常有哲理的話：

“

一個女人真正的衰老

，

從來不是容顏的老去

，

而是心態的麻木與沮喪

。

”

所以，女人之間最大的區別，可能並非只是年齡的不同，而是來自心態的不一樣。

有的女人看似年紀不小、容顏漸漸不再，但是氣質如蘭、眼睛有光。

有的女人年紀輕輕，卻是老氣橫秋、目光呆滯，內心過早對未來失去了嚮往與憧憬。

如果說年輕時經歷太少，尚且懵懂與不知，那麼人到中年之後就不能繼續等待或者無所謂，而是要讓自己翻開新的一頁。

中年，不僅是年齡的更迭，更是女人越來越好的開端。

實話說，人過中年的女人，開始覺醒的徵兆，可以概括為以下四句話。

1

看透人與人交往的真相

活在當下，當你經歷了一些事之後，就會發現太多時候以心換心未必能夠得償所願，甚至還會讓自己一直傷心難過。

畢竟，並不是每一個人都會珍惜你的好，也不是每個人都會心存感恩。

人過中年的女人，開始覺醒的徵兆之一，就是漸漸看透了人與人交往的真相，不再以感性的方式抱怨不公與失落，而是會理性看待一段關係，讓自己活成一個明白人。

那就是人與人之間交往的真相，本質來說就是一種等價交換，因為只有彼此在交換過程中，才能讓彼此達到互惠互利的平衡，讓兩個人的關係長長久久。

當你真正能夠意識到這一點時，代表著自己開始走向成熟。

王霞（化名）之前還是一個小領導的時候，認識了很多人，她一直覺得是自己的工作與社交能力贏得了別人的青睞，所以才會讓這些人特別喜歡自己。

有事沒事的時候，其他人總會對王霞噓寒問暖，讓她認為自己非常有人脈，絕對是一個成功的人。

可是，當她真正離開原來的單位之後，曾經聯絡的人幾乎消失不見了，沒有人再跟她聯絡了。

這個時候，她才意識到人與人之間的關係，從來都是在彼此價值等價交換的基礎之上，一旦沒了這個前提，兩個人的關係往往是空中的浮雲，說散就散。

所以，沒必要為了身邊一個人悄然遠去而不解、後悔與自責，而是看透了人與人交往的真相後，更加明白別把更多的時間與精力浪費在純粹的社交上，更應該提升自我的能力才是正確之道。

人過中年的女人，不會為了取悅誰而刻意停留，也不會為了某些圈子而耗神費力。

從此刻起，自己更應該提升自我，讓自己變得有價值，才能在任何一段關係之中有所得、有所獲，讓自己在一段關係中化被動為主動，真正活得輕鬆自在。

2

明白好好善待自己的意義

有句話說：

“年輕的時候，我們總認為活成別人的樣子就是正確的，總認為取悅別人就是有意義。等到中年之後，才發現這一切都是錯誤的。”

這一路上，為了獲得別人的認可，就沒有差別地一味付出，哪怕受了委屈也不願意輕易拒絕，以為自己給予太多，終究能獲得回報，可是最後才發現自己在別人心目中越來越廉價。

人過中年之後的女人，覺醒的徵兆之一，就是明白了好好善待自己的意義，那就是從此以後與人交往不再委屈自己，只有關照好自己世界，才會贏得這個世界的尊重。

善待好自己，就是要學會對這個世界說不。不適合自己不要逞強，更不要勉強自己，只有正確、適合自己的生活方式，才會讓自己變得越來越好。

到了這個年紀的女人，如果依然還沒有意識到這一點，那麼這個女人就會失去好好善待自己的機會，讓自己真正適應為了別人活而活，為了別人繼續委屈自己，自己的人生也註定從此暗淡無光。

好好善待自己，就是從今以後要讓自己擁有拒絕的能力，與單純消耗自己的人與事保持距離，適合的好好經營，不適合的不要將就。

人生過半，真正厲害的女人，都是從好好善待自己開始，讓自己今後的人生與眾不同。

3

學會沉澱

，

讓自己變得越來越好

有句話說：“一棵樹之所以能夠長得更高，往往是自己的根扎得比較深。”

年輕的時候，以為高調炫耀就會贏得全世界的注目，等到中年之後，如果依然秉持這樣的態度為人處事，除了代表自己不成熟、不穩重之外，肯定無法過好自己的一生。

這個時候，自己的覺醒就是要學會沉澱、低調努力，只有如此才能讓自己變得越來越好。

學會沉澱，就是讓自己保持專注，在一個領域中有所作為，去實現自己最大的價值。女人的一生只有擁有自己的優勢，才能匹配上擁有更好的一切。

學會沉澱，就是讓自己擁有讀書的好習慣，在書海之中拓展視野、提高見識，讓自己擁有更多的知識，真正成為一個聰明的女人。

學會沉澱，就是讓自己告別過往，真正透過一點點地累積遇見最好的自己，變成自己最希望的樣子。

4

不想太多

，

停止精神內耗

人生最大的煩惱，太多時候是想的太多，做的太少。

人過中年的女人，最大的覺醒就是告別想太多的自我折磨，停止精神內耗，讓自己將有限的精力放在該聚焦的事情、該珍惜的人身上，多去行動、少一些胡思亂想，讓自己在行動之中變得充實與快樂。

太多女人越活越不舒心，很多時候總是會陷入到自我亂想的困境中，明明事情並沒有真正那麼壞，但是自己總是在無限放大之中變得不知所措。

從今天起，讓自己的內心迴歸平靜，不要讓所有的繁瑣事壓得透不過氣，該放就放，該丟就丟，想得越多問題非但得不到解決，反而哪一件事都做不好，失去良機、頻頻後悔。

既然精力有限，就別故意為難自己，過去的事情不糾結不反覆，用最坦然的心態面對過往，用榮辱不驚的心態迎接未來。

一個人想要過得好，不管什麼時候都要懂得放下，非常重要。

飯要一口口吃，路要一步步走，想要擁有內心的平靜與幸福，不要想太多，走得踏實一點就夠了。

人過中年的女人，再也不會心存僥倖，而是懂得不能將希望全部寄託在別人身上，而是要靠自己。

只有讓自己真正覺醒和成為強者，不管是在感情上還是生活中，都能有能力拒絕不合適、留住適合自己的一切。

即使年齡更迭、容顏老去，也要讓自己學會改變，在人生之旅中活得優雅從容、不急不躁。