前段時間，話題#女子陪閨蜜看病自己查出癌症#登上熱搜，引發廣泛關注。

本是閨蜜因為老年斑越長越多，越說越怕，才拉著閨蜜去看面板科，卻不料閨蜜沒什麼事兒，醫生卻覺得該女子自己臉上的痣“不太尋常”，建議她做個面板鏡檢查。這不查不知道，一查嚇一跳，竟是基底細胞癌。

圖片來源於網路截圖

其實面板是人體的一面鏡子，很多疾病都可以從面板上發現蛛絲馬跡，之前節目中就講到：北京大學第一醫院面板科主任李航曾“一眼看出肝癌”。

案例

劉先生，一次偶然的機會遇到了李主任，沒想到李主任告知劉先生應該去做個CT，可能肝臟出現問題了。

結果沒想到真的查出了肝癌！好在還處於早期，沒有發生轉移，做了手術切除，就休養出院了……

那麼，面部出現哪些表現，可能預示身體內在疾病？今天，可可就來教大家幾個簡單又典型的方法！

1

肝病的3大“訊號”

可能就藏在你的臉上

肝臟沒有痛覺神經，因此即便出現病變也很容易被忽視，臉上出現以下三種情況時，就要提高警惕了！

1面色晦暗

如果沒有原因，面色變得越來越差、發黃帶黑、沒有光澤，異常乾燥粗糙，眼周還有明顯的黑色素沉積，甚至是形成了“熊貓眼”，這很可能就是臨床所說的“肝病面容”。

由於肝臟功能持續走低，導致垂體、腎上腺皮質分泌紊亂，大量黑色素在體內生存、促使黑色素在面部不斷沉積，從而形成了肝病面容。

2黃疸

肝功能受損時，膽紅素代謝異常，可致黃疸，主要表現為面板、鞏膜、面板和粘膜的異常黃染。更嚴重的，尿液、淚液、汗液等也容易被黃染。

3鼻尖血管擴張

一旦肝功能下降，會影響到雌激素代謝，造成大量雌激素在血液中游走，促使毛細血管擴張，最終形成蜘蛛痣、鼻尖毛細血管擴張。

這3個面部異常都可能是肝病發出的訊號，一定要積極就醫檢查，查明原因。

平時則可以透過以下這杯杞菊養肝飲來輔助調養肝臟。

杞菊養肝飲

【配方】取10克枸杞、6克杭白菊，一起泡水代茶飲即可。

【功效】枸杞歸肝、腎經，具有滋肝、補腎、益精、明目等功效；而菊花性涼，能疏風清熱、平肝明目。

這兩物搭檔，一清一補，一陰一陽，性質也更加溫和，既能養肝體，又能助肝用，適合更多人群食用。也適宜久對電腦、手機人群輔助護眼。

2

晨起發現“腫眼泡”

快去查查腎

如果早晨起床照鏡子，發現自己有“腫眼泡”，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是不是腎臟出了問題。

腎功能受損後，一方面，其調節水電解質平衡的功能減弱，容易造成水鈉瀦留；另一方面，腎病造成的蛋白尿會讓體內血漿蛋白過低，體液處於失衡狀態，從而引起水腫。

腎病引起的水腫多為“凹陷性水腫”，就是說水腫的地方，按下去會有一個坑，需要一會兒才能恢復。常見於面部和下肢，多從臉部（尤其是眼瞼）開始。也常伴隨尿量減少、夜尿頻繁、泡沫尿、食慾不振、噁心嘔吐等現象。

一個腎臟就能擔負起全身的代謝需要，但任意一個出現功能異常時，都可能導致代謝廢物排洩障礙，引起各個組織器官功能發生紊亂，甚至結構異常。所以出現上述不適時，儘早去檢查。

腎絡就好像腎臟中交織的城市交通，一旦堵塞，整個腎臟就會因為氣血不通出現乏力、記憶下降、腰痠膝軟等各種問題，甚至越補越虛，一補就上火。此時，不妨試試多核飲，行氣散結通腎絡。

多核飲

【用料】橘核、荔枝核、龍眼核、芒果核、櫻桃核。它們共同的特點都是行氣散結，起到很好的保健作用。

【做法】

①先將各種果核進行幹炒，聞到果核淡淡香味後，盛出進行壓碎；

②過水洗一下，鍋裡放水加入壓碎洗過的果核，大火煮開；

③再用小火煮15-20分鐘，煮好後過濾果核，一杯多核飲就做好了。

3

12種面部特徵

佔的越多，越可能是“心梗臉”

2020年8月，國家心血管病研究中心在歐洲心臟病雜誌上發表的文章顯示，冠心病的發生風險與12種面部特徵密切相關，包括：

髮際線後移、頂禿、耳垂摺痕、耳前摺痕、深眼袋、深魚尾紋、深額頭紋、眼眶周圍有皺紋、深鼻溝、深鼻唇溝、老年斑增多、嘴唇蒼白。

如果這12項容貌特徵——

*出現1~3項，患冠心病的風險為27。5%；

*出現了4~6項，冠心病風險為40。3%；

*出現7項及以上，冠心病風險高達84%。

因此，若有上述特徵的，最好及時去醫院做個檢查，避免意外發生。

另外，如果出現呼吸困難、心慌胸悶、胸痛、心臟緊縮感或者是燒心感等不適的，可能是心梗發作的前兆，要立即就醫。

理氣活血茶

【配方】

紫蘇10克：行氣理氣

陳皮10克：健脾理氣

丹參20克：活血化瘀，清心除煩

【製作方法】取紫蘇10克、陳皮10克、丹參20克放到茶壺中，用開水沖泡，靜置5-10分鐘後即可飲用。

【適宜人群】特別適合冠心病早期出現胸口滿悶或腹部脹滿或脅肋脹滿者。除此之外，平時情志不暢伴月經不調的人，或者面部色斑較多的人也可以日常飲用。

4

這樣的痣，有癌變風險

每個人身上或多或少都會有一些痣，絕大多數痣都能與人和平相處，長年相安無事。

但有些痣有惡變成黑色素瘤的可能，長在某些特定部位的痣更需謹慎對待。

15種情況的“痣”很危險

①痣的形狀變得不對稱、邊界變得不規則，如呈鋸齒狀。

②痣的顏色深淺不一，出現不同的顏色，甚至是黑、紅、灰、白等多種顏色的混合。

③原來的痣突然變大，還伴隨疼痛、瘙癢、出血，或者痣的周圍出現其他小痣等也要警惕。

④如果痣本身的直徑超過6mm，發生癌變的風險會遠遠超過小痣癌變的可能。

⑤長在易摩擦的部位（包括手掌、足底、口腔黏膜、皮帶區域等）；長期遭受陽光暴曬的部位（像面部、耳部、手背和前臂等）癌變風險高。

面板腫瘤和紫外線照射的發生有一定的相關性，因此一年四季都要做好防曬。

看臉辨識疾病，雖然不是百分百準確，但也有一定的參考性。尤其是對於一些特殊人群，可能是一個救命訊號，所以不妨試試~

（我是大醫生官微）