學員問

我老公對我越來越冷漠了。

我和他說話，他不再有耐心，幾句就中斷了話題。

我和他開玩笑，他黑著個臉不理我。

他出門在外我發信息他不回。

但他以前對我熱情似火，不知道怎麼就突然成了這個樣子。

現在他對我這樣我很難受。

我反思我到底是什麼地方做得不對讓他變成了這樣。

我學會看他的臉色，儘量去討好他，但他對我依然很冷漠。

我也嘗試用他對我的冷漠態度去對待他，但他依然對我的態度一如既往地冷漠。

以前他對我真的很好啊，半夜我一句餓了，他總是爬起來給我做吃的。

我產後後遺症手腳冰冷，他會抱著我的手腳搓熱到我睡著。

現在他對我冷眼相看，無動於衷。

我甚至懷疑他是不是出軌了，去調查他，結果什麼也沒查到。

沒有出軌，他到底為什麼對我這樣？

我特別想不明白，我太痛苦了。

老師，他到底是因為什麼原因變成這樣呢？

子昕老師答

為了打破和男人的僵局，你做過嘗試，一種是改變自己，一種是以其人之道還治其人之身。

但這兩種方式都沒有起到什麼效果，男人依然對你很冷漠。

男人到底是因為什麼原因對你越來越冷漠？

如果不弄清楚原因，這對你是一種極度的折磨。

你會懷疑自己，會變得焦慮不安，會認為男人不愛你了。

但事實上是什麼原因呢？

男人只是退到了自己的舒適區。

我們每個人都扮演著各種角色，在外和在家，在外人和在自己的親人面前都是不一樣的。

每個人都有多幅面孔，舒適區的自己才是最本真狀態下的自己，在這裡人完全只考慮自己的情緒就夠了。

男人和女人談戀愛時簡直是百依百順，他很考慮你的情緒。

但是結婚後他貌似很有自己的主見，不再對你百依百順。

你感覺他變了，是因為他在切換到自己的舒適區。

他認為聽自己的話，有自己的自主空間非常重要。

所以這個時候男人和你的相處模式由親密到疏離。

但過一段時間，男人和你的相處模式又從疏離到了親密。

他和你的相處模式總是從親密—疏離—親密—疏離—親密。

退行到舒適區的男人，他的表現為不愛說話，冷靜地出奇，對你視而不見。

他在進行他的反思和內部的調整。

所以你能感受到他對你的忽冷忽熱。

有時候你感覺到他對你的情緒變化不太明顯，說明他調整得很快。

但如果男人長時間對你冷漠，就有很大的問題了。

如果你不能覺察到他的情緒去給予安撫，他會越來越逃避回到這個本來的世界。

對你越來越冷漠的同時，和你的感情會越來越淡。

正確的安撫不是改變自己也不是以他對待你的態度對待他，而是先給他安靜的空間不去打擾。

然後做出良性引導，讓他參與到你所組織的事項中來，讓他重新和你建立親密關係。

─END─