從前車馬慢，一生只夠愛一個人。這樣的美好愛情，我想在當今這個自由戀愛的時代，依然是很多人都渴望的，畢竟，如果愛上了，誰都不願意經歷分手的痛苦。

愛情雖然給人帶來很多快樂，但同樣愛情也會給人制造很多遺憾。有些愛情，就是消失的那樣猝不及防；有些愛情，就是會在眼淚中走向結束；有些人，就是轉身後再也沒有回過頭望看一眼。

愛情給人很大的勇氣，這種勇氣可以讓人把當下生活中存在的種種問題都忽略不計，認為只要兩個人在一起，就可以克服一切困難。當愛失去時，愛情也給人很大的痛苦，這種痛苦甚至會讓人懷疑自己，懷疑今後的生活還會不會出現鳥語花香般的美景。

然而，走了的人終究是走了，不愛了的人終究是不愛了，你無法強求那個人回來，你也無法強求一段已經沒有了的感情重新存在。

於是那個說了再見，然後被稱作

“前任”的人，從此與我們真的再無關係。

但是很多人放不下，雖然他們接受分手，接受離開，那是因為他們無能為力，但是他們始終陷在那段感情裡出不來，總是想起那個人，總在為那段感情感到遺憾，總認為那個人對自己無比重要。甚至有些人因為不願意徹底斷乾淨，還想著分手後能不能繼續做朋友，雖然換了一種方式，但畢竟還是有聯絡的。

這樣的感受在剛分開的時候，多半都是存在的，但是你要明白，隨著時間流逝，你就會明白，你忘不掉的人都忘掉了，而你認為重要的人也不重要了。

村上春樹的成名作《且聽風吟》中，主人公是一名大學生，在夏天放假的時候，他回到了故鄉，認識了一個左手只有四個手指在唱片店工作的女孩。

有一次女孩跟他聊天，聊到女孩以前喜歡過的人，女孩說：

“也真是怪，什麼都不記得了。”他問是不是真的，女孩說忘得一乾二淨，連長的模樣都不記得了。

然後女孩問他可否喜歡過別人，他說喜歡過。女孩接著問他是否記得那個人的長相，他試圖回想跟他交往過的那三個女孩的面龐，但不可思議的是，居然一個都記不清晰。

女孩就說：

“怪事，為什麼？”

這個時候他說了一句話，他說：

“因為或許這樣才好受。”

也許對待自己喜歡過的人，說忘記就忘記，確實很難，畢竟兩個人之間發生過很多的事情，也有很多共同的回憶，可以說，在某一段時間裡，兩個人完全就是一體的，時間，精力，金錢，感情等等。所以，某一天突然要將這一切都從自己身上和心裡撕裂開來的時候，必然是痛苦的。

然而，既然選擇了分開，就說明不想再繼續一起走下去，那麼即使再痛，也要接受。

說到底，對待前任，最好的做法就是忘記，原因都在這句話裡，很有道理。

一句

“或許這樣才好受“就足以讓你明白，忘記前任，徹底將他從你的生活裡清理出去，你才會過得好一點，才會開始自己新的生活。

雖然那個人的確存在過，雖然想起來的時候跟那個人也發生過很多事情，也有過很親密的關係，但是一切就像是遙遠的往事，就好像是跟自己毫無關係。做到這樣，也就算是徹底忘記了。

試想一下，如果你總是想著你的前任，你關心他的一舉一動，他過得好還是不好，其實你都不會開心，他有沒有喜歡上別人，你同樣也不會開心。因為你一直關注的那個人，已經成為了你的前任，只要你還在注意他，只要你還認為他重要，你就不可能會開心。因為在你關注他的時候，就意味著你心裡有一個聲音在告訴你：

“你失去他了。”

這樣的感受，任誰都不會好受，而不去關注他，忘記他，告訴自己他並不重要，然後開始自己新的生活。你的關注點，你的精力以及你對未來生活所有的美好憧憬都與他無關，你只管過好眼前的生活，這樣你才會讓自己心裡好受一點，你也才會意識到，忘記他也不是很難，而失去他也沒有什麼大不了。

不管當初分開的理由是什麼，不管他曾經是不是給你造成了很深的傷害，或者僅僅是因為厭倦了等等，總之，分手後，那個人就變成了你的前任，既然是前任，就應該留在過去，不應該讓他繼續影響到你的現在。

即使他曾經做出了傷害你的事情又如何？即使他讓你痛苦過，難受過又如何？即使你在分開的時候還愛著他，不願意放手又如何？他還是成為了你的過去，而你在跟他說了再見以後，你一個人也還是走到了現在。

所以，他並沒有你以為的那麼不可失去，而他給你造成的傷害也並非就不能放下，他怎麼做是他的事情，你跟他分開後，你的生活完全由你做主，你完全可以讓他跟你現在的生活沒有關係。

如果你很愛他，那麼他損失的是一個愛他的人，但你損失的不過是一個不愛你的，給你造成傷害的人，所以你並沒有損失，相反，你的人生會因為沒有他變得更好。

很多人都會給我留言說：

“道理都懂，但就是忘記不了。

”

事實上，不是忘記不了，也不是為了給你講道理，而是請你認真想想，然後這樣問自己：如果他不愛你，那你想著他又有何用，難道你要讓自己今後的人生因為他而一直痛苦，那麼這樣的愛又有何意義？

愛當然會讓人痛苦，但是好的愛情應該是讓兩個人都變得更好，這才是它存在的價值，既然只有痛苦，那麼忘記就是最好的方式。

讓自己好受一點，要懂得心疼自己，何必讓自己一直痛苦不堪。要知道，對待前任，怎麼做都不如忘記，唯有這樣，對你才是最好的。

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