“不回訊息自由” ：我想大概就是不想回訊息的時候就不回，不需要考慮不回訊息後所帶來的一切後果，讓自己徹底放鬆自在。

嗨！螢幕前的你有多久沒自己去看過電影了，一個月？一年？還是兩年？以前喜歡去電影院，是想買兩個小時的“放空”，就算是加班到很晚我也願意一個人選一個最後面的位置，拿著爆米花，邊吃邊看電影，靜靜的做兩小時後，打車回家，那種一下躺在床上睡著的感覺，真的很滿足。

但這兩年，我明顯地感覺到，把自己從工作中抽離出來，是一件越來越難的事了，有多少個下班時間沒有愉快的想幹什麼就幹什麼，不會再想客戶發訊息找不到人會被罵，不會擔心工作群裡有人找，更不用為今天糟糕的工作煩惱。

上個月好不容易空出點時間和男朋友出去看電影，期間，訊息響了，男朋友問：怎麼了？

我：看看是不是有同事找我。

隔了好一會兒，

螢幕顯示有條未讀訊息，我又打開了手機

他說：又有事：

我：群裡的訊息我回復一下

緩了好久，他才吐出幾個字：剛才沒有能好好看電影吧！

要是我們能實現“不回訊息自由”就好了。

聽到“不回訊息自由”這個詞，我突然發現自己一直活得很緊繃，以至於連“不回訊息”都是一種奢侈，而緊繃久了，難免想要逃跑。

就像每個人或許都曾有那些時刻。

“今晚好不想複習啊” “今晚好不想加班啊”“今天好不想做事啊”

是啊，我就想安靜地待一下，做自己想做的。

以至於朋友打電話說：出來玩呀，咱們好久沒見了，可我還是會拒絕說，你們去吧，現在不太想出門。

或許每個人曾經都有這麼一個想法吧，想去一個誰也找不到的地方，好像逃。

還記得有次生病感冒，突然一想到還有好多工作沒做，想想還是算了吧，是啊，都挺忙的，忙著朝著不知未來的方向苟延殘喘，做重複著做不完的工作，日復一日，年復一年。

或許現在的我還沒意識到很多工作沒有真正意義上的“做完”，因為忙碌總會自己找上來，嘿，你今天資料怎麼這麼差，怎麼搞的，我只能低聲說：好的，我知道了，每天不停為這些瑣事煩惱，而從忙碌中抽離出來的機會，一旦抓不住就沒有了。

每次週末以為自己能放空一段時間，卸下心裡藏了很久的壓力，享受難得的“不回訊息自由”，但實際上，我不但沒能心安理得的放鬆，反而還是該對資料對資料，只是換了個地方辦公而已，可突然沒有事情的時候，會發了瘋地問自己：我是不是在逃避工作啊，。

但有句話說得好：逃避是每個人都有的現實，但你沒有因為工作壓力太大而辭職，而是選擇了休息空出一點時間，整理一下自己。

原來逃避和抽離是不一樣的，後來出去，男朋友問：“真的不帶手機了嗎”

“不帶”

“哇塞，終於能好好看電影了”

逃避是每個人的本能，抽離卻能決定我們能逃多久，以及什麼時候回來它是一種可實現的“自由”，在我們不夠強的時候，我們用辛苦換來自由，變得有能力的時候，我們用能力換來自由。

所以就算是忙得不可開交的時候記得給自己放一些許的假呀，雖然奢侈，但這就是我們呀。

答應我，再忙的時候也要給自己“不回訊息自由”呀！