小學時期，看著別人踢毽子，跳皮筋，不敢踏出第一步，最終只能一個人孤零零回家。

中學時期，看著別人熱熱鬧鬧討論八卦，不敢鼓起勇氣加入，最終只能一個人默默做題。

高中時期，看著暗戀的男神在運動場揮灑汗水，不敢勇敢地打個招呼，最終他和舍友在一起了。

工作時期，看著能夠爭取到的晉升機會，不敢踮腳爭取，最終在原位置繼續熬著 ……

捫心自問，自己為什麼不敢爭取？為什麼事到臨頭卻突然喪失勇氣？

為什麼會變得自卑？是在害怕什麼嗎？

害怕被討厭——可是，被討厭了，那又怎麼樣呢！

人生是孤獨的舞臺，獨自一人演奏屬於自己的人生篇章。

孑然一身來到世上，最終歸於塵土。別人的看法能困擾一時，但是人生還長呢，還得要堅持走下去呀！

真正的英雄主義是面對生活的不堪，依舊保有熱愛生活的勇氣，只有擁有被討厭的勇氣，才有實現幸福的可能。

今天給大家推薦一本書《被討厭的勇氣》，希望各位友友們看完後，能夠重拾生活的信心。

這本書核心圍繞阿德勒心理學，關注個體的人格完整和社會需求。重視個人的主觀能動性，透過心理層面的改變，引導轉變看待事物的方式。

全書通俗易懂，對話組成，簡單直白充滿哲理。

透過生活充滿煩惱的青年與智慧的哲人之間一問一答的對白，闡述了個體完整的重要性，同時也指出了真正的自由不是要改變他人，而是要改變自己看問題的角度，掙脫以社會和他人看法為標準的評價體系。

我們眼中的世界是經由自己加工所完成的世界，或許你所看到的世界和別人是不同的。

沒有人願意被討厭，只是害怕被討厭斷絕關聯或者僅僅為了得到別人的讚美而付出努力都是可悲的。

人生的主體只有自己也只能是自己。

能夠坦然接受別人的討厭，其實就是實現自由的一部分了。