《一》一切詩和遠方的追求，一定會配置給你足額的苟且。

之前朋友圈看到好朋友說要回家或者移居到適合居住的地方，賣房子的錢足夠再買一套當地的房子，並且能有足夠的經濟基礎去過較好的生活，原以為自己追求得詩和遠方都唾手可得，但後面一聯絡發現好幾個朋友又回深圳了，問了原因才說無法適應家鄉的生活節奏，有很多人覺得好山好水好寂寞，忙時盼閒，閒了，卻空虛無著；原來以為快節奏的生活才需要適應，其實慢生活同樣需要艱難適應。

《二》當下即是最好，包括我們現在遇到的所有難關

我們總是是在安慰自己或者勸慰別人，這個時間段過去了就好了，一旦過去，就會變得美好起來，比如我當時帶孩子常常因為小孩頻繁夜奶而睡眠不足，情緒十分焦慮，然後家裡人身邊的朋友總是告訴我說小孩大點就好，然後現在小孩子慢慢長大，不再那麼依賴我，甚至因為工作原因讓奶奶幫忙帶，孩子和奶奶更加親近，我有時就很懷念她小時對我的那些“折磨”，

生活就像是玩遊戲，總是會遇到了一個又一個關卡，然後解決遇到的一個又一個BOSS，透過一關又一關，在升級打怪的過程中磨練我們的技能，讓自己變得更加的強大，所以，每個當下都是我們的最好時刻，包括所有我們不想面對的困難和難關；

當我們沒有生出判定眼前環境及事項好與壞的分別心時，問一問自己，這真的壞嗎？就無半點好？時常覺察，時常反問，或許當下就不再難熬。

《三》盤點你擁有的，你對生活心生感激

不知道你有沒有試過，夜深人靜，問自己餘生還想要得到什麼，真的不容易很篤定的說出來。每一項得到都不會白來，要用餘下的生命和時光去換取，如此一來，很多答案就會默默退場。

很多人都在想我要得到什麼，我還缺少什麼，我的餘生還要什麼？或者是我們常常會羨慕別人已經擁有的，忘記了盤點下自己已經擁有的，而我時常很慶幸自己能偶爾有這樣的人間清醒。

最基本的我擁有健康，不是那種完全沒有問題的健康，最少我四肢健全，五感通暢，能聽自己喜歡的音樂，看自己喜歡的電影，吃自己喜歡的美食，能去想去的地方，能暢所欲言的表達出自己的所思所想。

擁有深愛我的家人，我的父母不橫加指責干涉的我生活，只有我需要他們就會是我堅定的支援，支援我所有的選擇；我的愛人不喜歡做家務，但是因為不喜歡所以他會去做，會以成全我為樂趣；我的孩子會告訴我媽媽我愛你，把她喜歡的小零食給我。

我擁有一群志同道合的朋友，所交之人必是我樂於相處的人；或許我們很久沒有聯絡，但依然存在心裡，偶然的聯絡也會有說不完的話題，我們直接的交情無關金錢。

時常盤點下人生中的已擁有的，會讓自己生出感激，然後在規劃未來的時，才會懂得付出，更多的關注想這的事情，不是我還缺少什，只取不予，那人生多沒意義。你說是吧？