生活中的我們總是會遇到這樣的時刻：課堂上老師提出一個問題，自己明明很想回答，卻因為沒有自信而不敢主動爭取；明明當初自己去參加聚會的目的是多認識一些陌生的朋友，開拓一下朋友圈，結果到了聚會當晚，相聊的還是那幾個熟識的人；明明知道晨起鍛鍊身體對自己好處多多，卻還是改不了每天熬夜晚睡的習慣……沒錯，從某種天性上來說，我們對接觸陌生事物和改變固有習慣就是有著一種天然的抗拒，我們總是習慣於窩在自己構建的舒適區裡面，不願輕易地改變。從一定意義上來說，我們每個人的選擇其實都是在我們能力範圍以內所做出的自認為最優的選擇，因而可以說，我們每個人其實都是安全感的奴隸。

我們每個人都有自己不同的舒適區，它或者是一成不變的生活節奏，也或者是不願做出改變的一種狀態，更或者是很多你早已習以為常的習慣。在這個熟知的安全區域裡，我們的日常生活總是被熟悉的事物填滿，因為這些會給你帶來滿足，讓你認定“人生本就該這樣子的”讓你根本就不會去思考為什麼，根本就不會去追問為什麼。你只會覺得這一切是那麼得舒適，那麼得讓你放鬆，讓你能夠掌握，能夠擁有足夠的安全感。這是我們人類的本性，是一種惰性。沒有外在的壓力和期望造成的不安，我們往往會心安理得，得過且過。

但是，你我都無法保證我們能夠永遠待在自己的舒適區裡面不受任何威脅。並且，在你從未走出舒適區，看到自己真正擁有多大的潛能之前，你其實是無法理解自己能夠有多棒的。當你真正走出去以後，你必定會發現一個很不一樣的自己。

長年待在舒適區的最大弊端是會讓我們逐漸變得麻木，就像是被溫水煮著的青蛙，習慣了越來越熱的水溫，忍受著越來越惡劣的生存環境，直到最後想要逃離的時候，卻發現自己早已失去了跳出和在外生存的能力。得過且過，這是一個特別恐怖的詞語，也是人生最不值的活法。懷抱著得過且過的心理會讓我們失去對每天多學一點、進步一點的幹勁和熱情，會讓我們陷入越累越麻痺、越麻痺越辛苦的負能量怪圈。

因此，當你發現自己身上已經開始有了這些徵兆的時候，應當立刻抓緊時間，嘗試走出自己的舒適區。畢竟未來如此的變動不安，不可預料。我們唯一能夠做的就是要提前做好萬全的準備，隨時應對這世界出現的變化。每個人都有自己的現實顧慮，也會由於各種客觀原因，不敢嘗試新的事物。但其實，我們完全可以讓自己在可控的範圍內適當地走遠一點，挑戰一些通常不太會做的事情。

鞭策自己勇敢地走出自己的舒適區能夠讓我們更清楚地認識自己，發現自己的潛能，讓我們瞭解到更為全面的自己。或許，等你走出來以後，你會發現原先那些你認為太難或者做不到的事情其實是有實現的可能的。督促自己早些邁出舒適區，也能夠讓自己找到更聰明、更有效率的工作方式，讓自己在處理意想不到的變化時更加遊刃有餘。因此，我們應當要讓自己習慣於走出舒適區，勇敢邁出人生的新步伐。

當我們開始挑戰自己的時候，其實我們自己的舒適區也會逐漸調整。並且，當我們勇敢走出第一步，開始接觸新鮮事物和新的知識以後，我們也能夠對自己原有的知識結構進行反思，從而以一種新的視角和更高的要求重新審視自己，向固有的習慣和成見發起挑戰，在新舊交鋒和碰撞中不斷地充實我們自己，成為更好的自己。

其實，我們每個人都會懶惰，偶爾的懶惰也並不是一件很可怕的事情，因為我們也會有需要休息和調整自己的時候。可怕的是，當懶惰成為習慣，膽怯成為常態，我們就逐漸丟失了自己，最終迷失了自我。因此，我們應當時刻提醒自己，只有始終保持開放的心態，不斷接受那些外在的挑戰和刺激，同時不放棄對自我內在渴望的探索和追求，才能夠真的不負此生。只有在適當的時候跳出自己的舒適圈，我們才能夠遇見更大的世界，也才能夠越發逼近那個最真實的自己，看到我們最具活力的模樣。當你內心真正覺醒以後，你才會主動要求跳出自己的舒適區，而只有你真正遠離自己曾經的舒適區以後，你才會變成一個更好的自己。你才會發現，你真正的人生開始了。