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今天是精讀君陪伴你終身成長的第3138天
01
前不久，一個女生在網上分享，戀愛紀念日時，男友給她送了一個名牌包包。
看到這裡，我想每個女生收穫到這樣的禮物，或多或少都會開心的吧。
但是女生的後一句，令人出乎意料，她說：“
男朋友給我送了一個名牌包，最後卻吵架了……
”
她提到，男朋友比自己的年齡小一些，是個沒有煩惱、沒有生活壓力的城市“土著”。
但是女生自評自己是個快奔三的要還車貸、交房租的普通打工人。
更加雪上加霜的是，這兩個月她的工資變相減少，買的理財產品也虧了很多。
不僅如此，就連房東也提出要漲租金。
因此，她最近整個人都很負能量。
以至於到了戀愛紀念日，她也沒有心思準備禮物，就買了個一千多元的樂高送給男友，並且告訴男友，只要給她買套護膚品什麼的就可以了。
但萬萬沒想不到，
男友居然給她送了一個價值4萬元的香奈兒包包
。
剛收到的時候，女生自然也是驚喜的，“畢竟我也沒擁有過這麼貴的包包，我們戀愛時間也不長，他就這麼捨得給我花錢，我也很開心。”
但是想著想著，她的思維就有點發散了。
她想到這好幾萬塊錢要是換成現金，對她來說就實際多了；
她想到周圍的人都沒人背這麼貴的包，男友要送包的話還是一萬多元的LV更合適些。
於是她找男友反饋自己收到禮物的心情。
男友問她喜歡嗎？
她回答當然喜歡，隨後又說“
就是感覺太貴了
，我本來以為你會送我化妝品那些。”
男友試圖緩解她的負擔感，說只要女生喜歡，那就不貴了。
並且提議週末的時候背上這個新包包去拍照。
女生也答應了，但連忙又跟上了一個“不過”。
“
不過這個包我都不敢用力捏
，感覺小羊皮太嬌氣了。”
她還自嘲道：“
不太適合我這種糙漢
。”
男友依然還是用幽默的方式化解她的負擔：“哈哈又不讓你揹著包去下工地。”
女生依然表示心理負擔有點重：
“知道你對我好，
但這個收的我心理負擔有點大
，都不知道能回你啥了……”
男友不解：“你怎麼想這麼多，不用你回我什麼啊。”
隨後，女生說了一句讓男友直接無語：
“
其實你要是送我LV啥的還好些
，耐操還沒這麼貴。”
男友說，看到女生說過喜歡。
女生又說，“我沒有說不喜歡，
就是感覺我現在經濟也比較緊張，這麼貴的包跟我很不搭
。”
這下男友有些不樂意了：
“不懂你七拐八拐想表達什麼，實在不想要你就拿去賣了咯，搞得我好像哪裡做錯了一樣。”
女生說：“哎我不是在說你啊，
就是我自己狀態不好有點喪氣
。”
隨後男友就不再回任何訊息了。
02
女生說，雖然知道是自己把天聊崩的，希望能夠和男友好好談談，但還是想跟男友說，“以後送禮物也要互相通通氣，避免驚喜變驚嚇”。
帖子一發出，大部分人都無法理解女生的做法。
有人試圖開導她：“對方送你貴重的禮物，那代表你值得，你只需要表示感謝，開開心心地帶著新包去見他就可以了，不用負擔感太重的。”
有的評價她：“有點矯情”“有點傷人”。
也有人直指出：“看聊天記錄你真的好煩，而且有種在哭窮想要錢的意思。”
甚至有人直接建議分手：“建議分手，他值得更好的，放過他。”
後續女生迴應說，自己已經跟男友聊了一下，告知對方自己不應該把太多生活的負能量強加給他。
她說戀愛應該是一件快樂的事，但隨後又補上一句：
“我們兩個之間客觀存在的經濟條件和消費觀的問題，我暫時想不出解決辦法，就順其自然吧。”
然而，如果一些觀念無法找到磨合的點，無法到達互相適應的地步，那麼這一段關係還是會出現很多問題與危機的。
通篇看下來，女生也確實像她所說的有些負能量。
她與男友交流的過程中，“
就是
”“
不過
”“
但是
”“
其實
”這種轉折的開頭
出現在每一條回覆中
。
她總是在給出積極回答後，又立馬附上一個消極的迴應，她的內心也是處在又開心又無法坦然接受與男友之間差距的落寞之中。
我想如果無法想通，總在如此糾結的話，她也是無法享受戀愛的開心的。
03
女生的每一次“就是”“不過”“但是”“其實”，都在透露出她是一個
防禦式思維
的人。
她在言語中不斷地透露，自己是個“糙漢”，不適合這樣嬌貴的包包；
自己身邊的人都不背這樣的包，就自己背也不合適；
自己的生活出了些狀況，要是把包換成錢就實用多了……
防禦式思維的人正是如此，
害怕面對失敗、在意他人的目光，總是帶著悲觀的情緒
。
對於這型別的人，一次失敗就很容易轉變為把自己認定為失敗者。
要想走出總是充滿負能量的悲觀情緒，就需要透過
開放式思維
思考問題。
開放式思維能夠讓人
用平和代替焦慮，用接納代替對抗
。
就像上述網友評論所說，收到男友送的貴重禮物，那只是因為你值得，表示感謝欣然接受就行。
而不是因為一個貴重的禮物，發散到自己經濟緊張，不適合用。
只把它當作一個日常的紀念日禮物去接受，而不是賦予它太多的看法與評價然後認為“應該”拒絕它。
但是，開放式思維也不同於盲目樂觀。
《把思維作為習慣》這本書中提到，盲目樂觀與開放式思維最大的區別在於：
前者的樂觀只是單純地相信“有志者事竟成”，但
樂觀的心態並不能轉變為為我所用的力量
；
而擁有開放式思維的人，能夠在擁有積極心態的前提下，
更高效地提升自己的行動力與復原力
。
成功始於積極期待、夢想與樂觀，但僅僅有願望是不夠的。如果過於樂觀，還會適得其反。
正如精讀君通識詞典詞條《656：WOOP思考法》中所說：“
成功始於願望，但不能止於願望。
”
WOOP分別代表著：
W
ish：
願望
，什麼是我們內心的渴望？什麼是我們最想完成的目標？
O
utcome：
結果
，願望達成後結果是什麼？產生哪些直觀明顯變化？
O
bstacle：
障礙
，影響願望達成，有哪些重要的、可能發生的障礙？
P
lan：
計劃
，怎樣模擬最好和最壞情況，為可能出現的障礙做計劃？
只有進行了心理比對，想清楚了實現過程中可能存在的阻礙，並確定執行意圖，做好充分準備，才更容易行動並更有效地實現夢想，不陷入盲目樂觀的陷阱。
無論處在什麼樣的處境裡，你需要做的，就是
用開放性思維積極地向前看，面對現實，只有如此，才能夠擁有掌控未來的力量與格局
。
共勉。