現實中幸福總是缺貨，每個人當被翻閱到深處時肯定會看到他的不幸，幸福和不幸似乎相隔千里難以企及，人處世上，不如意十之八九，不必在乎使自己不幸的，常思一二，那些使人幸福的才是我們所在乎的，也許，幸福和不幸中間只隔著我們的一個心態。

為什麼要讓你臣服與接納在你身上發生的任何事呢？因為你的本質是上天，永恆無限的你自己安排了你這一生的方方面面，不懂事的你卻要反對你自己，你說你不受苦，誰該受苦呢！

當你知道所有的災難和痛苦，是上天為了喚醒你，是為了讓你徹底放棄小我，迴歸真我的一種手段，哪裡還有苦痛？一切是恩典。當你面對人生中的最大苦難時，好好享受它，最終你將超越它，迴歸平靜與安寧。

凡所有相皆是虛妄。念頭是假象，身體是假象

，外在世界是假象，這一切是讓你來借假修真的。世界只是你的妄心編織的幻想與夢境，一切是道，一切緣起性空，萬物生於有，有生於無。

既然一切物質是幻象，你試圖擁有什麼，創造什麼，本身就是無稽之談。你在你有限的生命中所有的得失、成敗如同雲煙，連身體都不是你的，你最多也就是哄騙一下自己而已。

宇宙中的唯一通用語言是無條件的愛，你是光與愛就不可能給出黑暗，即使遇到黑暗，最多要做的就是照亮它。儘管你作為天使投胎到地球，不免會遺忘自己的使命，但生活中給你帶來最多痛苦的人正是你最該感恩的人，因為是他們成全你回到愛中。

把你向外的目光收回來，用心去愛吧！愛陽光，愛大地，愛自然，試著去愛一棵樹，一片葉，去聽一隻鳥的鳴叫；去愛一朵花，一片雲，去愛每一口清新的空氣，去愛天地萬物，去愛你身邊的每一個人。

生活就是這樣，並非一帆風順。總會有風也有雨，但無論什麼情況我們都要繼續生活下去。

生活中每個人都會經過一些艱辛的日子，只是每個人經歷的不一樣，有的人會樂觀積極去面對這些，而有些人卻會消極對待，每天心情煩躁，做什麼事情都不順心，還有可能給心理帶來影響，這樣的結果是不僅給自己帶來了身心的傷害，也給家庭帶來了傷害。

其實在這種情況下，人焦慮煩惱都是正常的，但一個人要學會調節，這樣才能更快更好的走出來。

艱辛的日子固然很難，但也會讓你學會了很多東西，讓你學會了在困境中如何調整自己的心態，讓自己心變得更堅強，讓自己變得更坦然，更強大。