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TIME
時間在哪裡,
人生就在哪裡。
1
真正厲害的人,
都是”晨型人格”
不同的起床時間,
代表著不同的生活方式和職業。
早起這件小事,
看著不起眼,
卻在一定程度上,
決定了我們的人生。
掌控了早起的時間,
也就掌控了我們一整天的狀態。
常常聽到有人抱怨:
“我習慣了睡懶覺,真的起不來。” “天氣多冷啊,在被窩裡躺著多舒服呀。” “我幹嘛要早起啊?反正也沒事,還不如多睡一會。”
英國作家狄更斯曾經說:
人應該早起,
早起看輝煌極了的太陽,
因為太陽的光明很難持續一整天的。
早起,是成功路上的基石,
所有的好習慣都依附於它,
一切的成績也是繞它而生。
早起這件事,
哪怕只是早起一小時,
你也可以讓自己變得從容,
找到自己的節奏,
然後讓這一整天跟著自己的節奏走。
2
你待在家的樣子,
暴露了你人生的層次
人差不多有三分之二的時間都是在家度過的。
所以在家怎麼過,真的很重要。
《禮記》有言:“君子慎獨。”
一個人,
如果只有浮於表面、做給別人看的精緻,
而沒有一點深植於內心的、
自己真正想要去堅守的東西的話,
是很難走得長遠的。
學會利用自己待在家的時間,
是一種了不起的軟實力。
精神的長相,全在日常修行
。
打掃房間
一個人下了班的生活,也可以是很美妙的。
打掃乾淨屋子,
給自己一個清爽乾淨的居住環境,
是讓生活變好的第一步。
做運動
運動能夠調動你的心肺功能,
升高你的體溫,
增強你的新陳代謝,
產生的內啡肽也能振奮你的精神,
讓你不至於昏昏欲睡。
會做飯
會做飯的人,心態好
能夠用心做好一頓飯的人,
總是比別人多了幾分平常心。
沒有大魚大肉,
清粥小菜亦能果腹;
沒有錦衣玉食,
隨遇而安心更坦然。
照顧好自己的胃,
不論走到哪裡,
都有勇氣能好好生活。
會做飯的人,品性好
《道德經》裡講:“治大國若烹小鮮。”
能夠耐下心來,
把一道菜料理得有滋有味,
同樣也就能把生活打理得井井有條。
無論柴米油鹽還是雞毛蒜皮,
經過他們的巧手,
都變成了美好生活的調味料。
一個人,只有學會做飯,才有獨立生活的底氣;
一個家,只有開火做飯,才有人間煙火氣。
培養一個長久的良好習慣
人是事件的集合,
你做過什麼,
塑造了今天的你,
你繼續做什麼,
塑造了未來的你。
每個階段,
都把時間傾注在最重要的事情上,
讓自己變強的時間上。
3
不浪費別人時間,
是一種可貴的品質
儘量別浪費他人的時間,
這是做人最起碼的尊重。
不管在生活中還是工作中,
能夠設身處地為他人著想,
為他人節約時間,
降低時間成本,
提高行事效率,
不僅是為自己獲取一個好印象,
還是在為前行的道路增加光亮。
不浪費別人時間,
是一種很可貴的優秀品質,
雖然它並不會讓你變得與眾不同,
但
可以讓你變得靠譜迷人
。
本期編輯 | 王爽
資料來源 | 洞見、樊登讀書、十點讀書、粥佐羅的好奇心、儒風大家;圖片來自網路
【來源:人民論壇】
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