做為女人年過四十以後，孩子也上大學了，老公也有自己的事業了。感覺家裡空蕩蕩的，無所適從。其實反過來想一下，現在的生活正好啊，可以好好過自己想過的生活，做自己想做的事，可以從現在做一個自在的女人做一個不用為誰放棄那樣這樣，做一個討好自己精緻開心的女人。

過了四十可以不用委曲自己，不巴結誰，也不羨慕誰；也別想著改變誰，明白了自個改變不了誰，唯有能改變的只能自己。也不想心累的去維繫令自己心累的關係，明白世上多的是求爾不得放不下的事！

年過四十，有條件的的女人可以健身瑜伽，可以練書法舞蹈，可以來個短途旅遊。沒條件的也可以跑跑步，或是跟著練健身操，可以放著輕音樂做著美食做自己和家人愛吃的食物。空閒的時候，打扮的漂漂亮亮的，和三五知己逛逛街。

就算生活再苦再累，也不能改變我們一顆滾燙熱愛生活的心。可能我們是個農民，剛從田地裡勞作出來，從河溝或是堰塘裡洗乾淨手腳和臉，我們就會隨著手機哼著歌往家走。也可能我們就是廠裡打工妹或是某個飯館裡洗碗阿姨，可能我們上刻還在挨著領導的罵，擦著眼淚，但下班後還者是休息時，我們就會調整自己的心情，穿上自己喜歡的衣服，讓自己身心愉悅的出現在人前。就像圖片上的大姐們一樣，自己開心，別人看著也賞心悅目！

所以說討好自己吧，假如自己都不喜歡自己，又能指望誰呢？讓自己變成一顆發光體，照亮自己和別人！讓自己變的優雅自信，讓自己變的通透豁達，讓自己明白退一步海闊天空，讓自己生活自律有個好身體！就像老話說的贈人玫瑰手有餘香，我們自己好了，也是對家人和社會好！

年過四十，好好對自己吧！因為餘生不多了！