人的改變有兩種，一種是沉淪的改變，一種是痛苦的改變，沉淪的改變不需要費力，甚至可以感覺幸福，但那種改變最終會使人變的頹廢不堪，變得隨波逐流、毫無價值，要想改變成你自己想要的樣子，變成一個和以前不一樣的自己，就一定要經歷一個痛苦的過程，是否能夠忍受這個過程，一定是對自己的一個考驗。

蟲不經歷痛苦不足以破繭成蝶，蟬不經歷痛苦也不會化身知了展翅翱翔，人要做出改變，自然要經歷更大的痛苦，要經歷把自己心靈撕碎又重組的過程，是一個打碎又建立的過程，把舊我打的有多碎，重組的自我就有多強，關鍵就在堅持。

堅持不斷地打碎自己，

在給

自己重建的機會，一天兩天可能看不到成就，但一月兩月之後，一定會有改變，一年兩年後可能你的改變你自己都不會相信。

有人說過你永遠會高估數天所能做到的改變，但你也一定會低估數年所能做到的改變，相信自己，相信奇蹟。

人只要不沉淪下去就一定會有希望。該到改變自己的時候了，以前的自己重來沒有為自己活過，今後的自己，一定要活出一個自我，一個自己想要的自我。

為什麼要沉淪在那個自己不想呆的圈子裡呢？做著一些自己並不喜歡的工作，只為感覺自己可以做那樣的工作，也只能做這樣的工作，三十年了沒有改變，為什麼不想改變呢？帥氣一把吧，活出一個想要的自己。

帥氣

的

蛻變自己，忍受蛻變的痛苦，讓自己蛻化成蝶。