什麼是孤獨呢？孤獨是一種體驗，也許你在熙熙攘攘的人群中會感覺到孤獨，在熱鬧的聚會里會有感覺到孤獨，或許反而孤寂的夕陽餘暉下不覺得孤獨。

不管如何，如果你感到孤獨，不要驚慌，不要害怕，因為

人生來便是孤獨的。

人生來便是孤獨的，可是，那又怎樣？

孤獨有不同種類。

有一些孤獨沒有辦法克服，它是一種生命的存在性體驗。我們能做的，是克服對孤獨的恐懼感，去享受孤獨。

還有一些孤獨，可能是我們自己造成的。這時，我們可以透過改變自己的行為來克服這孤獨。當我們集中於自我的時候，整個人便是自由的。

人生本來就是孤獨的，你如果為了避免孤獨，去尋找即時的快樂或者寄希望於其他人能永遠消解這種孤獨，是飲鴆止渴浪費時間。不如學會享受獨處，尋找真實的自我去努力實現自己的目標。

如果孤獨，這孤獨我們改變不了，那麼就只能忍受並直面它。告訴自己孤獨是強者的歷練，我們要在孤獨中更加堅定自己變強的信念，在孤獨中提升自己，在孤獨中成為強者。

總之孤獨是常態，重要的是我們如何看待孤獨，如何去處理獨處是與自己內心的聯絡。

少年心事當拏雲，誰念幽寒坐嗚呃。

少年人應當有凌雲壯志，誰會憐惜你困頓獨處，唉聲嘆氣呢？

孤獨是常態，讓我們面對它，享受它

我生性自由散漫，不喜歡拘束。我誰也不愛，誰也不恨，我有自己的消遣。

—塞萬提斯

小時候我們總是輕易許下諾言，我們承諾一輩子做朋友，一輩子在一起，但長大了才發現一輩子是很長的時間，沒有人會陪你一輩子，你有的只有你自己，所以取悅自己才是最重要的，那在朋友交往過程中，只要做到尊重對方，待人真誠就好。

享受孤獨，不要為了排除孤獨而結交朋友。

自己的事不要一味向別人傾訴，不然就像祥林嫂一樣讓人感到厭煩。

你覺得可以分享的好事於別人可能不盡然；你覺得於對方的忠告，別人也許聽不進去反而誤解你；你覺得還不錯的意見和方法於別人可能完全不贊同！同理，站在別人的角度，你也可能扮演那個別人的角色。

別人的事也不要管太多，也不要自動代入對方好朋友的角色，因為很多時候，你以為是好朋友了，別人卻不以為然。所以愛自己吧，和自己和解，做好朋友吧。

我自由散漫，我自有消遣方式

內向和孤獨不是等號關係，都不是被人同情的理由。

提起孤獨，很多人會想到內向，並認為孤獨和內向在很大程度上是等號關係。

不知什麼時候 “內向”成了貶義詞，聽到孤單這個詞，也會讓人下意識的心生憐憫，但是內向又如何，孤單又能怎麼樣，有些人就是喜歡一個人獨來獨往的，他們享受孤獨，在孤獨中充電，正如外向的人靠社交汲取能量一樣，他們靠著孤獨充實自己。

內向的人不要覺得自己內心有問題，也大可不必去為了所謂“陽光開朗外向”去改變自己做不想做的事情，只要你真的從孤獨中獲得了快樂，那就不必去改變，自己內心的感受是最大的。

內向是我們性格之一，不需要別人指點

在社會生活當中，我們無法避免經歷孤獨。每一種經歷，每一種孤獨，都是無可避免的成長。不要害怕獨處，不要害怕孤獨。所謂孤獨，寂寞，憂傷，都是內心強大不起造成的。試著去享受孤獨，瞭解孤獨，體會孤獨。刨根問底，追尋其源。所謂孤獨都是在特定的年紀遇到認知之中的孤獨。

該澄明時澄明，該迷糊時迷糊。被愛時享受恩寵，孤獨時享受自由。沒有什麼是絕對好的，也沒有什麼是絕對壞的。對待任何事和人都認真，但不較真。

孤獨不一定是壞事

大千世界，多得是想不通的事，看不透的人，不如不想，不如不看，不如寄情山水，不如快意人生，不如，吃茶去。