每個人的“自我設限”就像是自己在心裡設立的一堵高牆，要麼設在起點，要麼設在終點。

在生活中多數人只要有一件事做的不好，就覺得自己沒有能力，就開始否定自己，給自己貼上“我不行”的標籤，從此害怕失敗與挑戰，只能原地踏步，最終變得越來越平庸。

張宇是一位電氣公司的銷售人員，初到公司時，經理派他去看下哪些地方有正在建的工地，蒐集資訊，瞭解情況。每次還沒出發，他就跟其他同事抱怨：聽說工地看門的很嚴，都不讓進，去了也是白跑，而且即使進去了，也未必會見到負責人！就這樣他處在自己的設限中，邁不出去，導致試用期無限被拉長，險些被辭退！

對於張宇這種情況，在生活中會經常遇到，那麼怎麼去克服這種自我設限的心理障礙呢？

改變是一個漫長的過程，並不是一場外科手術，以前的舊信念被換成一個全新的，隨著新信念變的越來越強，就會獲得新的思考和處理方式。有以下3步教你如何走出自我設限困境：

一、

首先要先正確認識和理解自我。

一個人擁有怎樣的生活，取得怎樣的成績，往往取決於你怎麼看待自己。如果你認為自己管理能力差，不適合當管理者，面對升值加薪的機會，可能就會焦慮不安，然後選擇放棄。但很多時候這些想法未必正確，我們要去用實際行動來檢驗類似的這些想法。

前一段時間，張宇公司領導讓他去一個規模很大的公司投標，他一看這個公司就對領導說，這個公司已經有人投標了，而且各方面都比我們好，就是去了也沒戲，經理告訴他，你不試試怎麼知道呢？現在你去給這個公司打電話再確認一下這個事情，他也不敢打，經理說：你打個電話最多是個拒絕，不打可能就直接失去這個機會了。張宇忐忑的給對方打了一個電話，沒想到對方說，他們也正在尋找第三家公司來投標呢。這對於張宇來講，真是個意外的驚喜，整個部門趕緊開始加班加點的準備投標資料。如果當時經理不逼張宇一下，可能他心裡就會覺得這種事輪不到他們公司，輪不到他，就放棄掉，也就失去了一次很好的機會。

所以遇到事情不要怕失敗，要敢於嘗試，做了再說，這樣你就會對自己更加了解，會實現突破自我成長。而且更要堅持不斷的讀書，學習以此來武裝自己的大腦。

二、多讀書學習，提升自己的眼界、認知和能力

其實你只要有持續學習的能力，不斷地積累，知識儲備量就像滾雪球一樣越來越多，人的能力自然而然就提高了，同時也會增強自己的競爭力。

多讀不同領域的書，不僅能提高自己的心胸和眼界，也能學會處理人際關係，對自己的生活和工作有很大的幫助。

在甲方工地現場，張宇在配合驗收人員收貨，這時有人來報告說配電櫃出現故障，停電停產，領導看張宇在就對他說：快聯絡你們公司技術人員，以最快速度到達現場！張宇算了下最快速度到達也在4個小時之後了，他對甲方領導說，我可以去看看，看是什麼問題！他隨配電室人員去看情況，出現故障的地方是他剛好從專業領域的書中看到過，所以憑著記憶，他解決了故障，甲方工廠沒有受到損失，對方領導更是對他高看一眼，說沒想到一個搞銷售的還懂技術，真是幫了他們大忙，張宇公司的領導知道此事，也是給予很高評價。

正是張宇的愛學習愛鑽研的精神，才得到了雙方公司領導的高度評價與讚揚，並且在後來的合作中，越來越有默契，也大大提升了雙方公司合作的工作效率。

現在看的每一本書，學習的每一個專業技能，都會為你的人生添彩，甚至會有意想不到的結果。

在成長道路中，我們不僅要認識自我，堅持不懈的學習，而且也需要去鍛鍊自己的勇氣，成就更好的自己。

三、鍛鍊自己的勇氣

透過勇氣鍛鍊，你會發現自己的各種潛在能力，提高自信，可以讓自己獲得更大的進步，如果你在公開發表意見時，會覺得緊張、害怕，那就可以試著去參加一場演講；如果你認為自己膽子小，就可以嘗試參加一些公益活動，去在大街上主動與人交流。你可以透過這些打破自己慣有的做法，去做一些以前不敢做的事情，來鍛鍊自己的勇氣。

張宇剛到公司報到時，面對部門同事做個簡單的自我介紹就會臉紅，更別說當眾發表意見了。銷售經理說若是這點改變不了，要麼調部門，要麼辭職。面對這種情況，張宇主動向經理爭取機會，承諾自己一定會改變。他模仿別人，在城市的廣場，從開始讀高中的議論文，到可以不打草稿也可以即興來上一段，他這一突破，不僅消除了做銷售的阻礙，更因此而改變了他的命運。

所以在面對困難時，要有勇氣去克服它，去鍛鍊它，在你突破這些障礙後，你的人生也會隨之發生改變。

結束語

人生中總是會有很多人，很多事會與我們的認知和內心發生衝突，這時候，你要勇敢地打破自我設限。

那些你不熟悉的東西，那些讓你難受的東西，你主動地讓它們擊碎你的認知，你的觀念，你的習慣，攤在一地，然後你要做的，就是默默地把那些被重新組合起來的新東西摞起來，裝進你的身體裡，然後重建你的認知，你的思維，你的心智模式，最終，成就一個新的你。