隨著《卿卿日常》持續熱播，三少主和節氣姑娘的愛恨情仇成為劇中一大亮點。劇中三少主除了夫人海棠之外，還有眾多小妾，他把她們稱為節氣姑娘。

隨著劇情的發展，三少主一直想不明白，自己對節氣姑娘們那麼好，為什麼她們寧願受苦也要離開自己。

三少主和節氣姑娘的故事，其實折射出親密關係中的很多問題。今天小瞳就和大家聊一聊，要想家庭幸福，在相處過程中要避開這3點：

0

1

別用你認為“對”的方式愛對方

“付出”是一個人表達愛的方式。但大多時候，伴侶之間發生矛盾的根本原因是：他們給予對方的東西，不僅不是對方想要的，甚至還讓對方深惡痛絕。

正如劇中的三少主，每每說起節氣姑娘的來歷，都自我感動得流涕，而節氣姑娘們對他控訴的核心點卻是，三少主從來沒有把她們“當人看”，他以為的愛，不過是他腦補出來的救贖，他更多的是把節氣姑娘當作自己的所有物，節氣姑娘的想法、需求和感受都淹沒在三少主的自以為當中。

在親密關係中很多人會打著“為你好”的旗號，喜歡用自己的三觀去要求、糾正對方，只要對方的觀點和自己不一致，就會指責，甚至攻擊對方。

小瞳建議，我們不要用自己想要被愛的方式去愛別人，要明白，每個人都是獨立的個體，大家都有自己的表達方式和想法。

恰如王爾德在《英倫情人》裡說：“過自己想要的生活不是自私，要求別人按自己的意願生活才是。”懂得剋制糾正別人的慾望，不隨意插手別人的人生，才是愛對方的表現。

0

2

別讓“對錯”毀掉彼此的溝通

大多數處理不好親密關係的人，都容易把對錯看得太重，在遇到問題後苦苦糾結，不肯饒過對方，也不肯饒過自己，心口不一的相處模式會將雙方拉入誤會的泥淖，在怨恨與痛苦中無法自拔。

在溝通中，如果雙方執著於問題的對錯，會很容易製造情緒對立，從而產生封閉性的判斷，畢竟，當你認為自己“正確”的時候，就會潛意識認為對方“錯誤”。

比如當夫妻雙方發生矛盾時，一方會習慣性說：“雖然我剛才沒控制好自己的情緒，但你給別人發信息就沒錯嗎？”這可能會導致對方的反駁：“不就聊聊天嗎？我又沒做什麼對不起你的事。”

通常情況下，對錯的判斷源於雙方資訊的不對稱，以及核心需求不匹配，是各自的觀點都是建立在各自的經驗與見識之上產生的結果。

這種爭論對錯的溝通模式，並沒有表達出雙方內心深處的真實需求和感受，這些未表達的情緒不會消失，它們只是暫時被擱置了，容易在今後的爭吵中反覆提及，讓雙方的感情產生芥蒂。

小瞳建議，我們在溝通之前不妨問問自己：我們溝通，真的為了贏？還是為了達成共識，解決問題，繼續走下去？

要想家庭幸福，雙方都需要明白，溝通的本質是為了解決問題，保持與對方的關係穩定。

0

3

別讓“受害者”心態消耗自己

親密關係中，很多人都習慣把自己當成受害者。每一次的吵架，潛意識裡面都會覺得，是自己受到了傷害，對方應該為此付出責任。如果對方並沒有為之做出一些補償性行為，就會陷入自怨自艾的情緒。

這是一種無意識的自我防禦機制，這類人會習慣性把一切的不快樂不幸福的原因，歸結為外人，歸結於外部的事物。當雙方發生衝突和矛盾時，會首先定義自己是被傷害的一方，從而找到放棄和逃避的藉口。

親密關係中發生衝突和矛盾的過程中，往往不僅僅是一個人內心的痛苦被觸碰到了，而是雙方的。因為只要兩人中有一方在這個過程中沒有痛苦，一般就不會發生衝突和矛盾。

要知道，很多時候你所看到的外在世界，也許是你對自己的看法的複製。在親密關係中，假如你認定自己是個可憐的受害者，那麼在你眼中，到處都是潛在的加害者。一個悲觀的人在每一次機會里看到的都是困難，而一個樂觀的人在每一次困難中尋找機會。

小瞳建議，在相處過程中雙方需要把手中的“武器”放下，開啟內心讓對方走進來，看到你為什麼要跟他戰鬥，你要保護什麼。

只有讓對方能夠了解你，理解你，才有可能會調整雙方的做法，避免再次觸碰到彼此的痛苦。