我們經常被告之不要去處處攀比，但沒辦法，攀比是人類進化中遺留的本能，我們的祖先依靠攀比互相學習，所以才有了今天。

陳小姐是一家公司的HR，某一個早上她決定就此單身一輩子了。電梯裡只有她一個女性，封閉空間中是汗臭、口臭和早餐的味道，陳小姐發誓不會和一個“有味道的”男人住在一個屋簷下。電梯裡緊挨陳小姐的那位仁兄，黃膩膩的襯衣領子和粘成一塊的頭髮，散發著讓陳小姐抓狂的味道，陳小姐覺得男人再差也不能差到讓人閉氣的狀態上。每天的電梯都讓陳小姐覺得男人是很髒的，髒到無法想象和一個渾身散發的臭味的人牽手、接吻、生育下一代。

奔波在四面八方的中國男人，說實話形象和氣味上太對不起這個花團錦簇的社會了，頭幾年曾經有個新聞：春運列車要求乘客先洗腳再上車。問題時過境遷，中國男人並沒有改進多少。這種不拘小節今天不是豪放灑脫的代表，而是令人窒息的接近。一個男人無論做什麼工作，生活狀態怎樣，身上沒味道就是最佳，而這也是個人素養的一個體現。

以下建議給到任何職場男士：

1、每天洗澡、洗頭髮，習慣了你不洗睡不著，頭髮不怕每天洗，特別是男士，毛囊被油脂堵住就是脫髮的物理性原因

2、包裡常備漱口水、壓線，吃完東西5分鐘你的嘴就開始發臭，那是厭氧菌和食物殘渣的作用，每週用兩次牙粉，牙可以不齊，但絕對不能塞著東西

3、兩天換一雙鞋穿，每次都把鞋子刷乾淨放好

4、不要穿外面的運動鞋去健身房，備一雙運動鞋，專門使用，更不要穿著正裝襪子去健身，運動襪不好嗎

5、修剪你的鼻毛，這事很重要

6、洗衣服重點洗乾淨你的領口、袖口、褲襠部位

7、夏季中午洗把臉

8、內褲、襪子、運動衣物天天換洗，不要拿起來聞，那不是享受

9、手指甲、腳趾甲經常關照

10、如果戒不了煙，就在出去抽菸時帶一小瓶漱口水

曾經在日本列車上偶遇一位老爺子，七十多歲的老頭不過是個上班族，但整潔的西裝和領帶還有乾乾淨淨的頭髮給我們留下很深的印象，而這個歲數的中國老人已經是渾身“老人味兒”的樣子了。一個整潔的老人其實特有範兒，當然他自己心裡也很舒服。

做個乾淨的男人其實不難，也不會花銷很多，無非就是留心而已，時時留心，自己的生活狀態也就慢慢改變了，你的人氣也會改變，當然男人擦胭脂抹粉是另一種髒，有的大哥身上一股子惡香！猶如空氣清新劑炸罐兒，氣味擾人也是一種對社會和他人的冒犯。所謂男人味就是真水無香，就是頂天立地卻乾乾淨淨。