潛意識裡對家人的逃避，表現在不願意早回家。

在許多場合我們都能看到，儘管天已經很晚了，但是還是有一些人不願回家。心理學研究發現，不論有何種理由，都無法掩飾其內心對家人的逃避。在與家人的相處中，有許多問題無法完全解決，但是又不可能擺脫這種關係。個體為了緩解同家人的矛盾，就會盡量減少同家人接觸的時間。從另一個層面來講，家庭成員之間也會產生敵意，這種敵意不方便直接表現出來，只能透過逃避的方式，在彼此之間建立一個緩衝區。有些家庭相處久了，自然懂得其中的道理。

家庭成員之間的矛盾

改變與堅持

改變他人與堅持自我是人的本性，只不過這種本性在家庭成員之間表現得更加突出。在與普通朋友交往的時候，我們都能夠懂得這樣的道理：不要試圖去改變他人，也不要過分堅持自我。改變他人意味著你對他人有敵意，堅持自我意味著你不合群。但是對於家庭成員而言，似乎有責任去改變他人。在孩子小的時候，父母想要改變孩子；等到孩子大了，孩子就想改變父母了。戀人之間也是如此，強勢一方想要改變弱勢一方。改變與堅持，也是家庭成員之間的基本矛盾。

依賴與成長

人與人之間有基本的依賴需求，也就是期待他人能夠滿足自己的某些需求。人也有成長需求，既要透過自己的努力來學會照顧自己，讓自己變得強大起來，又要實現自己的自我價值。幾乎在所有的關係當中，都存在依賴與成長的矛盾。只不過這種矛盾，在家庭成員之間顯得更加“理所當然”。孩子小的時候依賴父母，長大後父母依賴孩子。孩子在成長過程中，渴望獨自成長；父母在變老的過程中，渴望依賴孩子。戀人之間的關係同樣如是，安全感低的一方，更加依賴另一方。依賴與成長，也是家庭成員之間的基本矛盾。

面對家人的矛盾，逃避是普遍方式

晚回家

不管以何種理由晚回家，都意味著潛意識裡在逃避家人。人們都有這樣的一種本能，那就是對舒適區的依賴。當一個環境能夠讓個體感到愉悅，那麼個體就會對這個環境產生依賴。同樣的，如果兩個環境都無法讓個體感到愉悅，那麼個體就會選擇呆在一個不那麼讓自己感到焦慮的地方。有時候這種行為可能是下意識的，也就是個體還沒有意識到同家人之間的矛盾，只是單純地不想這麼早回家。更多的情況是，已經意識到跟家人相處會比較困難，有意識地找各種理由晚回家。

異地工作

如果晚回家的方式仍然無法逃避同家人的矛盾，那麼去外地工作是一個很好的理由。人們總是以各種看上去合情合理的方式，來掩飾內心對他人的敵意。外出工作，掙錢養家餬口是一個不可挑剔的理由，沒有人因此會責怪他們。可是隻有他們自己知道，跟家人的關係實在是太糟糕了，以至於難以相處。但是從另一面來講，這種家庭成員之間的矛盾，似乎沒有到斷絕關係的地步，所以只有透過這種方式來維繼彼此的情感。相比於失去一種關係，人們更傾向於陷入一種難捨難斷的關係裡。

如何處理同家人的矛盾？

充分溝通

人們不願意溝通的原因是不願意暴露自己對他人的敵意，因為這有可能會受到他人的報復。對於家庭成員之間來說，如果暴露出內心的敵意，就會受到倫理的譴責。人們普遍認為，只要溝通就會暴露自己的敵意，所以不願意溝通，以此來壓抑內心的敵意。從心理學相關理論出發，人與人只有充分溝通，才能夠加深瞭解。也只有透過溝通，才能夠滿足自己的需求。過於壓抑自我的人，很難會有什麼成就。充分展現自己的想法，別人才有可能理解你，支援你。

理解彼此關切

當人的注意力都放在同他人的矛盾上，就會忽視對方的一些關切。有時候對方關心的問題，可能正是你所面臨的問題。只不過因為各種複雜的矛盾，使得你產生了逆反心理，故意做出違背對方同時也是違背自己的決定。如果家庭成員之間能夠冷靜地、理性地考慮彼此關切問題，許多矛盾就會迎刃而解。但是很多時候，我們為了掩飾彼此間的真正矛盾，總喜歡在一些雞毛蒜皮的小事上計較。如果都能夠考慮到對方內心最為關切的問題，那麼家庭成員之間就會和諧相處。

保持界限感

家人之間需要保持一定的界限感，這是對彼此起碼的尊重。一個人，首先應該是他自己，其次才是別人的孩子、妻子/丈夫、員工/老闆、父母。也就是說，每個人都有其保持自我獨立性的需求，哪怕再親近的人也要懂得尊重。換言之，家庭成員之間的矛盾有時候是單方面的，你覺得有問題、對方覺得沒問題。這種情況下，需要彼此保持一個界限感，內心的矛盾也需要自己慢慢消化。僅僅是陪在對方，就可以允許一些問題或者矛盾的存在，而不需要任何處理方式。

總而言之，在面對同家人的矛盾時，人們會有意識或者無意識地透過晚回家的方式逃避問題。只有善於發現這些問題，並且用智慧的方式處理問題，家庭成員之間的關係才會更加融合。

作者：九霄雲客