失戀以後，大部分人會處於一種完全不知道該怎麼辦的混沌狀態，除了自己想要挽回之外一般還會去求助親友，包括己方親友和對方的親友，在我看來這種行為是非常非常不明智的，求助己方親友會出現兩種情況：

第一就是你的朋友會用他們的認知來判斷你們的感情，並且是會出現明顯偏袒你的情況，比如你的親友就會告訴你對他這麼好，你這麼優秀，是對方瞎了眼鬼迷了心竅之類，但這明顯是不客觀的，朋友是沒有壞心的，但是有點糊塗，至少在指導別人的感情方面會一葉障目影響你的判斷；

第二種是親友來幫忙，所謂幫忙，其實也就是幫你踩雷，一般都會演化成幫你去說服前任或者間接幫你指責跪舔，當然是無效的，求助對方親友也是個大坑，原因之一在於上述所說對方親友也是偏袒前任的，在他們看來一般來說你是過錯方，尤其是作為親朋好友，他們看到了你前任分手後的一系列表現，還會把怨氣指向你這個始作俑者，就對你很不利，哪怕你說服了她們，讓她們去勸和，不瞭解技巧的勸和基本上也沒什麼作用，只會讓前任有一種你別說了，你根本不知道我們之間發生了什麼的想法。

分手是兩個人的事情，至少在第一個絕情階段過去之前，不要嘗試任何利用親友求助的方法，都是成年人自己的情緒自己消化，這是最基本的要求，有些人分手後，像祥林嫂一樣喋喋不休，到處找人散發負面情緒，一次兩次還好，你總是這樣容易沒朋友的，挽回是一個發現問題解決問題，化解矛盾的過程。偷懶不得，也沒有捷徑更不輕鬆，指望簡單的套路或話術或者讓親友去勸和的行為，對於真性分手來說從來都是很沒有用的事情，浪費時間。