在生活中，很多人都會陷入這樣一種狀態：

在家裡待久了，全身都感到不舒服，但卻什麼也檢查不出來。這種情況發生，意味著你已經處於亞健康狀態，這可能與你的家居用品有關。

每天我們都會和各種各樣的生活用品接觸，一些商品需要定期更換，如果不更換，一些有害細菌可能會在上面滋生。

當我們接觸它時，有害細菌就會趁機進入人體，對我們的健康產生影響。

總是覺得不舒服，看看這些家居用品，是不是應該更換了？

地毯

客廳的地毯

需要定期清洗和更換。地毯很容易滋生細菌、蟎蟲、黴菌等，當你坐在或走在地毯上，泥土會漂浮在空中，我們可能會將其吸入身體。

長期吸入這些髒東西會

使你的鼻子不舒服，眼睛發癢，面板變得更

搞糟

。

水槽和馬桶

水槽和馬桶

使用了很長時間之後，旁邊會有一圈又黃又綠的東西，這其實是

黴菌團

。

如果不及時清洗，不慎進入體內的話，可引起

咽痛、咳嗽、瘙癢、流鼻涕等

，女性也容易患上婦科病問題。

如果水槽和衛生間附近有黴菌，可以用肥

皂水或家用漂白劑清洗，多給廚房和浴室通風

，以改善室內環境。

床單

人們每天都在睡覺，每天都在與床單接觸，所以床單的選擇也很重要。選擇床單時，注意不要使用購買來路不明的

合成纖維床單

。

合成纖維的床單往往會含有醯胺類（尼龍）和聚丙稀類（丙稀），這會

刺激呼吸道，刺激面板，引起鼻癢、面板瘙癢

等不適。

同時甲醛也會影響睡眠質量，使你的身體無法自我修復，並影響我們精神和身體的狀態。

床單最好用純棉或針織的，其合成纖維較少。

空氣清新劑的使用

為了改善室內環境，有些人會在家裡噴

空氣清新劑

。

事實上，在室內噴空氣清新劑是不健康的，空氣清新劑

含有苯酚。

長期吸入這種物質會

引起噁心、頭暈、瘙癢和其他不適

。隨著時間的推移，可能還會呼吸困難。

窗簾

家裡掛著的窗簾估計很多人從來沒有清洗過。

窗簾對身體健康有很大的影響，新購買的窗簾經常含有

甲醛，

如果不洗不烘就用，室內

甲醛含量會升高，甚至可能超標。

窗簾使用時間長了，上面積了很多灰塵，如果不清洗，

對面板和呼吸系統的健康都有影響。

家裡應是最舒適、最安全的地方。

如果你不注意清潔和更換家用產品，這會對你的身體帶來安全隱患，使你的身體不舒服，也更容易患病。

如果你家裡有這些日常用品，一定要引起警惕，及時清理。