近日，郭晶晶在社交平臺上曬出一組圖片，自曝最近為了備考國際泳聯裁判，經常熬夜對著電腦，向網友求保養建議，引起熱議。

郭晶晶曬出自己的電腦介面，上面是英文網站，她面前的書本上也全是英文，旁邊放著一本相關手冊，看得出來她很努力地在備考。

動態公佈後，不少網友一下子充滿了幹勁，直言人家豪門太太都這麼努力，普通人還有什麼理由不拼搏呢，女同胞們都應該向她學習。有網友感慨她每一個階段都在全力以赴的閃閃發光，這種精神想必已經刻在骨子裡了，普通人看到也會受到鼓舞感到振奮。

還有不少網友真誠地為她提出建議，儘量多喝開水少喝咖啡，最好早睡早起不熬夜，不然眼睛和身體都會受到不可逆轉的傷害。

在同一天，郭晶晶還曬出了自己上週參加“慈善接力挑戰2021”的圖片，這是一項以保衛海洋為主題的體育活動，透過體育競賽呼籲各界重視環境危機，加入到保衛海洋的隊伍中來，她直言這種活動有趣又有意義。

當天，郭晶晶身穿淺藍色的T恤制服，搭配黑色緊身褲，長髮梳成馬尾，以白色口罩遮面，露出白皙的面板和好看的眉眼，笑起來的時候眼睛彎彎。今年40歲的她，身材依然纖細苗條，狀態非常少女，一點也不像是三個孩子的媽媽。

郭晶晶作為“跳水皇后”擁有很高的國民度，雖然10年前她就已經退役，但熱度和流量卻絲毫沒有減少。其中一個原因是她嫁給了豪門子弟霍啟剛，大家對他們的神仙愛情一直津津樂道。

和其他闊太不同，郭晶晶結婚後一直沒有放棄努力，憑藉著曾經的專業知識，在本行業繼續努力發光發熱。今年夏天，郭晶晶以評委的身份參加東京奧運會，她的工作是監督裁判是否公平，網友紛紛留言表示很驕傲。

工作之餘，郭晶晶也會參加在香港舉辦的相關活動，偶爾還會帶著家人一起。稍早，她在社交平臺上曬出了帶著大女兒觀看跳水比賽的合照，併發長文表達了此次的心得。

當天，郭晶晶身穿一件綠色雪紡上衣，搭配牛仔褲，一頭黑色長髮披肩，為獲獎的小運動員頒獎，其雙手緊貼褲縫站姿標準，讓人不禁想到她當年領獎時的風采。

4歲的霍中妍已經長高了不少，在媽媽的懷裡歪著頭微笑合影，她留著和郭晶晶類似的髮型，梳著小辮子長髮披肩，身穿白色衛衣戴著淺藍色口罩，面板白皙水嫩，笑起來眉眼彎彎十分可愛，可以說繼承了媽媽的美貌。

看到母女的合影，不少網友感慨妹妹長得好漂亮好可愛，不知道以後會不會像媽媽一樣走上跳水的路子。

郭晶晶和霍啟剛結婚八年，有一個兒子

倆

女兒，三個寶貝長得都非常可愛，夫妻倆常常帶他們一起外出，看起來和普通家庭沒什麼區別。

如今40歲的郭晶晶，雖然已是豪門闊太，而且是所在行業的佼佼者，但她一直沒有停止努力和學習，祝她成功獲得國際泳聯的裁判資格。