今天小編給大家帶來這一位是被很多人稱之為“越南第一美女”的人，最近因為成為華為的代言人，而被很多網友朋友們所熟知。

這一位女生名字叫做CHI PU，在越南也算是家喻戶曉的女明星，年僅二十幾歲的她，深受很多人的喜愛。某個角度看CHI PU與古力娜扎有一點點像，但是又不一樣，她有著自己的獨特魅力。

在2009年的時候，CHI PU曾在越南小姐比賽當中獲得了一個比較好的名次，與此同時也受邀參加了一些拍攝。

雖然說最開始的時候相當於是一個小透明，角色並不是特別多，但是她卻願意嘗試，因為這也算是一種成長。慢慢的屬於她的角色越來越多，而且還創造了非常高的收視率。

明明是一個可以靠臉的女生，卻非得靠實力，她還進軍歌壇，以及在舞蹈賽中也取得了非常好的名次。

這樣一個憑藉自己實力的女生當中，可以贏得很多人的關注，也難怪她被很多人稱之為越南第一美女，更是成為一些越南男性心目當中的女神。

無論是什麼風格的衣服，無論是什麼樣子的妝容，都可以完美駕馭，她是一個時尚界的寵兒，擁有完美的身材，而且還擁有不俗的表現力。

長相方面是需要靠基因遺傳的，而身材方面卻是可以靠後天健身努力的。能夠擁有這樣的人才，跟平時的刻苦訓練絕對脫不開關係。

本身就是模特出道，對於儀態儀表的訓練，更是少不了10多年的時間讓她一直保持著健身的習慣，這就是一個人的自我修養。

如果沒有自律的品性，如果沒有數10年如一日的健身堅持，也許她的身材跟大多數人一樣，都會慢慢的發福發胖。

所以對於一個對自己身材非常嚴格的女生來說，首先應該具備超強的自律能力，無論什麼時候，都要嚴格控制自己的身材。如果一個人連自己的身材都控制不好，他又能夠實現些什麼事情？

下面我們簡單進行幾個動作的介紹，希望透過這幾個讀者的介紹，能夠讓更多的人掌握到訓練的技巧，同時能夠享受到健身的樂趣。

在身材管理方面有兩個部位可能大家比較關注，一個部位是雙腿，而另外一個部位是腰腹部。

雙腿訓練的話，可以每天進行彈力帶外展，這個都不錯，不僅可以幫助緊緻雙腿，促進脂肪燃燒，同樣可以鍛鍊到臀部肌肉群。

腰腹部訓練的話就需要每天進行兩分鐘的平板支撐，然後可以做30次的仰臥起坐，如果你還有時間你可以做卷腹訓練，不僅可以幫助甩掉大肚腩，同時可以擁有馬甲線。

雖然我們只介紹了幾個簡單的動作，但是卻可以取得非常不錯的訓練效果，如果你能夠每日堅持訓練，控制身材是沒有問題的，如果你願意付出更多的努力，收穫的成果將會更大。

以上便是本篇文章的所有內容，不知道在你心目當中，這個女生能夠被稱之為越南第一美女嗎？