隨著時代的發展，現代“快節奏”的生活讓社會變得很“浮躁”，各行各業的人都面臨著巨大的壓力。身理上的壓力還能勉強抗住，但是心理承受的壓力會把人“逼瘋”。而娛樂圈更是行業之最，畢竟沒有強大的心理承受能力怎麼面對來自各方的壓力，尤其是網路的暴力。

娛樂圈真的很複雜，生活在鎂光燈下的明星們幾乎就沒有隱私，優點和缺點都會被無限放大，有的就會承受不住這樣大的“壓力”，比如曾今在節目裡自爆自己有過抑鬱的馬思純。

所以有些想過平凡生活的明星就會退圈，而且是徹徹底底地退出。

第一個是周杰，因出演瓊瑤的《還珠格格》裡的“爾康”被觀眾熟知。後來他還演了“包拯”“玉旨一郎”等經典的角色，但是原本應該“星途坦蕩”的他還是因為“爾康”而毀了。

在《還珠》裡，他和林心如扮演的紫薇是一對官配，所以有一些親密戲份，但是林心如在一次採訪中說周杰曾藉著拍吻戲的時候舌吻她，導致周杰的形象一落千丈。

原本極具潛力的周杰就此被“冷藏”，直到前幾年周杰在微博上澄清，引發了很大的輿論。最後他退出娛樂圈，沒在復出。

第二個是江華，出演電影《但願人長久》出道，後來陸續出演了電視劇《西遊記》、《尋秦記》等，他在劇裡精湛的演技讓人記憶深刻。

但是就是這樣一個優秀的演員，也承受不住娛樂圈的壓力，2006年他患上了抑鬱症再加上腰傷，也漸漸退出了娛樂圈，前幾年還被拍到他在賣保險。

最後一個是鐘楚紅，她曾是香港娛樂圈的“四大花旦”之一，還有“最美豔港姐”的稱號。她出生在60年代香港的一個普通家庭，從小就獨立懂事，進入娛樂圈以後也很努力，有《刀馬旦》、《秋天的童話》等優秀的作品，但拍了幾十部劇的她卻沒有得到過一個重要的角色。

雖然事業上有遺憾，但是她的生活很幸福。

她在1991年和丈夫朱家鼎結婚就退出了娛樂圈，安心的享受生活照顧家庭，雖然兩個人沒有孩子，但是依然很恩愛。

離開娛樂圈的他們，雖然褪去了“明星光環”，但是依然美好的生活著，說不定遠離了這個“大染缸”的他們更自在。