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2015
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2000
詞條
今天是精讀君陪伴你終身成長的第
3396
天
01
最近，隨著電視劇《狂飆》的熱播，張頌文又一次火了。
在《狂飆》裡，他飾演的是一個讓人恨不起來的黑社會老大。
因為演技太贊，角色形象塑造得太過真實，以至於被網友調侃：“張頌文根本就不像演的，建議公安局查一查他。”
另有一些網友則接話說：“先別查先別查，等播完後再查，萬一查出什麼來，劇都看不了了。”
能得到這樣讚譽的演員並不多，大器晚成的張頌文做到了。
其實，張頌文也不是生來就會演戲，他並非一開始演技就這麼好。
25歲之前，職高畢業的他做過印刷廠工人、飲料銷售員、空調安裝工、酒店服務員、飯店經理、導遊……
只可惜，這些工作，和熱愛都毫不沾邊。
後來是在和同事的一次聊天中，無意中聊到自己的夢想——當演員。
但張頌文覺得，自己年齡大了，改行已經晚了。
同事反問道：“哪裡晚了？張藝謀28歲才去學的電影。”
這番話讓張頌文醍醐灌頂，不久後，他毅然辭職，決定報考北京電影學院。
幸運的是，他考上了。
考上電影學院，為他打開了夢想的一扇門，但離他實現演員夢，還有很長很艱難的路要走。
剛進學校，他就感受到了自己和別人的差距。
作為一個土生土長的廣東人，他的普通話很糟糕，別人已經開始學習表演了，他還在學說普通話。
這就相當於，別人在學跑步，他卻要先學會站起來。
好在這些他都熬了過來，並以專業第一的成績畢了業。
然而，好不容易熬出頭的他，又面臨著剛畢業就失業的困境。
由於長相普通，個子也不高，張頌文一直找不到戲演。
前兩天就有這樣一個熱搜，說張頌文畢業後，去劇組推銷自己，結果被拒絕了800次。
張頌文坦言，他曾經全年只工作了4天，360多天都沒有活兒幹。
那時他去見劇組，經常會遇到一些工作人員，當面諷刺他：
“你看你長的這個樣子，也不帥，個子也不高，你幹這行幹嘛？你趕緊改行吧，應該現實一點”。
在那段漫長的低迷歲月裡，他也曾經動搖過，懷疑自己“是不是真的不適合做這個行業”。
但最終，張頌文還是把低潮扛了過去：
“這三年，細節不多說了。如果你問我怎麼扛下來的，
很簡單，因為你熱愛它，而且覺得樂在其中。
”
02
卡耐基在《人性的弱點》裡講過一個故事：
一位電車售票員的女兒，有一個歌星夢。
但她長得不好看，一張大嘴，滿是齙牙。身邊的人都勸她放棄夢想：“你看你長得這樣，怎麼能當歌星呢。”
但她就是不認命：“長得醜，就不能用歌聲打動人嗎？”
後來，她把所有精力都用在了提高唱功上。
終於有一天，在一次表演中，她用歌聲征服了現場所有觀眾，從此一炮而紅，成為頂尖的歌星。
成功的人，其實就是用熱愛的力量，突破障礙最多的人。
張頌文是這樣，卡耐基筆下的女歌星，也是這樣。
那麼，
究竟什麼是熱愛？
很多人認為，熱愛的事，就是自己喜歡和想要乾的事。
擁有熱愛，就擁有了快樂。
這個解釋沒什麼毛病，但還忽略了一個核心特質，就是
心甘情願地承受煎熬
。
一個人喜歡和想要乾的事太多了，玩遊戲、看劇、刷短影片，隨便哪一件，都能讓我們堅持下去，並獲得快樂。
但，這都不叫熱愛。
真正的熱愛，意味著你心甘情願地去為其付出，心甘情願地去承受失敗，也心甘情願地去接納追尋路上全部的苦和累。
就像那句話說的：“自己選的路，咬著牙也要把它走完。”
堅持自己的熱愛，收穫的是一種長期穩定的滿足和歸屬感。
這是一種更高層次的快樂，和玩遊戲、看劇、刷短影片獲得的快樂不一樣。
很多人覺得，快樂沒有三六九等。喜歡讀書並不比喜歡打遊戲更高尚。
但從精神健康的角度看，快樂的確有層級之分。
《開啟心智》一書中提到三種層級的快樂：
最低階的快樂，是短時間內給你快感和愉悅感，讓你“爽”，但僅此而已。它並不負責任，並不在乎你的閾值會不會被拉高，會不會沉溺於短期反饋，會不會難以從這種唾手可得的愉悅感裡抽離出來。大部分消費性的娛樂，都屬於這一級。
高一級的快樂，則會使你的幸福曲線平穩上升，讓你感到每一天都有收穫，是充實的，沒有虛度。學習、成長、一份滿意的事業，有一個明確的目標並穩定前進，屬於這一級。
最高階的快樂，是給你意義、成就感和自我效能感。它不但會使你的幸福曲線平穩上升，更會不斷“堆高”你的高度，幫你找到使命和方向……創造、給予、幫助、連線、就屬於這一級。
堅持自己的熱愛，就是在追尋最高階的快樂。
就像張頌文，雖然他在這個行業裡走了很久，走得很艱難，但他依舊覺得自己是幸運的。
他說：“一個人能掙錢養活自己，還能做自己喜歡的事情，我真的太牛了。”
這就是高階快樂帶給他的成就感和自我效能感。
03
看過一句話：
人無法在一個自己不喜歡的工作上長期發揮最大的潛力。
所以說，找到自己的熱愛，才能最高水平地發揮自己的潛能，收穫成就感和意義感。
那麼，如何找到自己的熱愛？
最簡單的方式就是
多嘗試、多試錯，直到你找到那個讓你為之產生心流的事。
《開啟心智》一書的作者李睿秋提到過一個排除法：
如果一件事情，你關注結果更甚於過程，如果你發現，你在做的過程中，壓根就感覺不到樂趣，你只想儘快把它結束，看看能否獲得期望的結果。
那麼，這隻能說明，你的這份“熱愛”，只是三分鐘熱度。
這樣的事情，就要排除掉，或者至少，不要對它投注太多的期望。
熱愛，是一種長期主義，是你覺得做這件事本身，雖然痛苦，但仍然能感到快樂的一件事。
這就是為什麼我們常說，
唯有熱愛，可抵歲月漫長。
當然，有了熱愛，並不代表不用付出。
前面說過，心甘情願地為熱愛承受百般煎熬，經歷痛苦，才能真正收穫成就和快樂。
張頌文也是在經歷了800多次自薦和800多次拒絕之後，才為自己換來一個不起眼的小角色。
而正是一個個認真演繹小角色的機會，讓他迎來了自己人生的伯樂。
“我在拍你的時候，不覺得你怎麼樣，因為你太遠了，但是我在後期剪輯的時候發現，不管再遠，你都在建設這個角色，所以我想如果跟你合作，你應該會對角色負責。”
這段話是著名導演婁燁對他說的。
現在的張頌文，有了更多的選擇和機會，而那份來自熱愛的勇氣，也一直都在。
帶著這份熱愛，才有瞭如今火爆出圈的高啟強。
找到我們的熱愛，我們擁有它、體驗它、享受它，這是第一級的快樂。
我們去深入瞭解它、學習它，這是第二級的快樂。
如果在瞭解和學習的基礎上，我們還能把它提升到較為專業的水平，能夠幫助它變得更好，或者讓自己和更多的人變得更好，就會給我們帶來最高階的快樂。
就像張頌文，當上演員並不是什麼值得炫耀的事，而為了磨鍊演技吃了不少苦，同時在這個過程中因為演技好而出圈，才是更值得驕傲的事。
因為創造出一部好作品，並能夠把角色所帶來的意義和思想傳遞給觀眾，讓觀眾有所感悟，是最有成就感和意義感的一件事。
希望你我都能找到自己熱愛和擅長的事業，體會更高層次的快樂。