在許多人的認知裡，選美大賽一般來說，都是年輕人參加的選拔專案，但是在日本，卻有這樣一個選美大賽，主要選拔的物件，卻有著嚴格的要求，參賽選手必須都是35歲以上的女性，且必須都是素人，也就是不能是明星或者有錢人，就是我們身邊最普通的家庭主婦、職場職員、超市收銀員或者銀行櫃員之類的

儘管參加比賽的都是一些普通人，但是卻在每一年的賽事裡，都能夠湧現出一些令人眼前一亮的選手，這也就正應了那句老話，這些美女都是“身材無敵、年齡成謎”的代表，如果單單只是看照片，或許很多人都難以想象這究竟是多少歲的人。

現年53歲的坂村薰，是這項賽事在2019年度的總冠軍，光是聽這個名字，就能知道這是一位日本女性，但是看了照片，很難想象這竟然是一個已經年過半百的女性。在絕大多數人的眼裡，女人一旦過了五十歲，基本上就已經是半老徐娘，但是坂村薰卻得益於他出色的保養，讓她在五十多歲的年齡，看起來卻和二十多歲的年輕人沒有什麼兩樣。

這項選美大賽是由日本有一本非常出名的美妝月刊雜誌叫做《美ST》所組織的，從2010年起，這一選美大賽至今已經連續舉辦了十年時間，坂村薰是2019年度的冠軍，奪冠的時候坂村薰已經52歲

但是從她的身材和顏值來看，絲毫看不出是已經五十多歲的樣子，不僅從面貌上看，坂村薰依舊保持著水潤的膚色，她的身材也是凹凸有致，看起來和二十出頭的年輕女孩一樣。

之所以能夠在五十多歲依舊保持著這樣完美的身材，與坂村薰對自己身材嚴苛的管理有著很大的關係，為了能夠讓自己成為一名凍齡女神，坂村薰從年輕的時候，就針對自己的身材進行了系統性的管理

除了日常使用一些美容護膚產品之外，坂村薰還會在飲食方面給自己制定嚴格的計劃，同時她還會在每天定時進行一定量的體育鍛煉，由此來保持自己完美的身材，像波比跳、深蹲、跑步等專案，坂村薰幾乎每天都會進行大約一到兩個小時的體育鍛煉。

正是得益於出色的保養以及嚴苛的體育鍛煉，才讓坂村薰成為了永駐青春的大美女，她也用她的事蹟告訴了人們，要想永遠保持年輕，離不開自己的鍛鍊和汗水。

特約編輯：蘇大強